Cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả

Vòng eo thon gọn, quyến rũ của diễn viên Kim Tae Hee luôn là mong muốn của tất cả các chị em phụ nữ Việt. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng may mắn có được điều này. Cùng tìm hiểu 3 cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả mà nữ sao Hàn này đang áp dụng nhé!

Massage vùng bụng

Cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả được Kim Tae Hee sử dụng một cách thường xuyên đó chính là massage vùng bụng. Nữ diễn viên cho biết massage vùng bụng có tác dụng đốt cháy lượng mỡ dư thừa, làm tiêu hao mỡ, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi. Đây cũng là bí quyết giúp Kim Tae Hee có được những giây phút nghỉ ngơi, thư giãn sau những ở phim trường nhiều áp lực.

Cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả

Ăn chậm và ăn làm nhiều bữa

Ăn chậm và ăn làm nhiều bữa không những giúp Kim Tae Hee giữ được vóc dáng thanh thoát, thon gọn mà còn giúp cô bổ sung năng lượng khi cần. Sao nữ đặc biệt yêu thích các loại trái cây như xoài, cam, dây tây, đặc biệt sữa chua cũng là thành phần không thể thiếu trong thực đơn các bữa ăn hàng ngày. Nữ diễn viên cho biết, phương pháp này được một người bạn thân làm bác sĩ tư vấn và cô đã thực hiện từ nhiều năm nay.

Cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả

Tập thể dục thường xuyên

Mặc dù lịch diễn vô cùng bận rộn nhưng Kim Tae Hee vẫn không quên luyện tập thể dục hàng ngày. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, bài tập Yoga vào buổi sáng sau khi thức dậy không những nâng cao sức khỏe mà còn giúp bạn có những phút giây thư giãn cần thiết sau giờ làm việc, học tập căng thẳng, mệt mỏi. Không những vậy, tập thể dục thường xuyên được xem tuyệt chiêu giảm mỡ bụng dưới hiệu quả rất được chị em phụ nữ ưa chuộng hiện nay.

Cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả

Những cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả được Kim Tae Hee chia sẻ khá đơn giản, dễ thực hiện, lại an toàn. Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài. Chính vì vậy, muốn giảm béo nhanh chóng, theo đúng ý muốn, bạn nên trải nghiệm công nghệ giảm béo I – Lipo. Đây là phương pháp giảm béo trên thế giới. Công nghệ I – Lipo đã xuất hiện tại thẩm mỹ viện Ý Lan, mang đến niềm vui cho đông đảo chị em phụ nữ Việt Nam

Thông tin được cung cấp bởi:

Thẩm mỹ viện Ý Lan

Địa chỉ: 100 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội

Website: thammyvienylan.vn. Mail liên hệ: thammyvienylan@gmail.com

Điện thoại: (84-4) 32889666 Hoặc: (84-4) 35579736/ Hotline : 0988 363 333