Giảm mỡ bụng ở nam

Ngày nay, béo bụng không chỉ là nỗi lo thường trực ở các chị em phụ nữ mà còn xuất hiện thường xuyên ở nam giới. Để có thể sở hữu một thân hình săn chắc, quyến rũ thì đấng mày râu phải áp dụng những phương pháp giảm mỡ bụng ở nam phù hợp.

Giảm mỡ bụng ở nam

Luyện tập thể thao

Bơi lội, hít đất, thể hình là những môn thể thao được đông đảo nam giới lựa chọn để giảm béo hiệu quả. Các bài tập này sẽ kích thích sự vận động toàn diện của cơ, giảm nguồn năng lượng dư thừa, giúp vùng bụng trở nên thon gọn hơn. Đặc biệt, với từng môn thể thao còn có những tác dụng bất ngờ khác như bơi lội giúp lưu thông mạch máu, tăng cường sức khỏe, đi bộ rất tốt cho hệ tiêu hóa….

Giảm mỡ bụng ở nam

Chế độ ăn uống

Không riêng gì nữ giới mà ngay cả ở nam giới, chế độ ăn uống hợp lý cũng là giải pháp trong việc giảm mỡ bụng ở nam hữu hiệu. Thay vì ăn 3 bữa một ngày như bình thường, bạn nên chia làm nhiều bữa nhỏ trong ngày để cơ thể có điều kiện hấp thụ năng lượng một cách đều đặn. Không những vậy, bạn nên tăng cường ăn các loại trái cây, hạn chế những thực phẩm chứa nhiều protein như thịt, cá. Đặc biệt, nhiều đấng mày râu sẽ phải giảm thói quen uống rượu vì theo nghiên cứu của các nhà khoa học, sử dụng rượu bia, cà phê không những không làm giảm lượng mỡ thừa mà còn khiến mỡ thừa tăng lên không kiểm soát.

Giảm mỡ bụng ở nam

Giảm béo bằng công nghệ

Những phương pháp giảm mỡ bụng ở nam trên chỉ có tác dụng kìm hãm, ngăn chặn sự tăng lên của lượng mỡ thừa ở vùng bụng mà không có khả năng giảm béo bụng hiệu quả. Vì vậy, muốn giảm béo bụng theo đúng ý muốn, bạn nên sử dụng công nghệ giảm béo I – Lipo. I – Lipo là công nghệ giảm mỡ bụng cho nam giới, giúp phái mạnh sở hữu được thân hình săn chắc, quyến rũ. Công nghệ này kết hợp giữa laser công suất thấp và massage áp lực tâm giúp đánh tan lượng mỡ thừa nhanh chóng, hiệu quả chỉ sau một liệu trình. Hiện nay, công nghệ giảm béo I – Lipo đã có mặt tại thẩm mỹ viện Ý Lan, 100 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội. Đến với Ý Lan, mọi nỗi lo về béo phì, thừa mỡ của các đấng mày râu sẽ được đánh bay hoàn toàn.

Giảm mỡ bụng ở nam