Giảm béo bụng kiểu Nhật

Nhật Bản là một trong những quốc gia có tỷ lệ béo phì thấp nhất trên thế giới. Vậy bí quyết giữ gìn vóc dáng của họ là gì? Cùng tìm hiểu ngay những cách giảm béo bụng kiểu Nhật hiệu quả dưới đây để nhanh chóng sở hữu thân hình chuẩn mực nhé!

Rau bắp cải

Người Nhật rất yêu thích việc sử dụng các loại thực phẩm có sẵn để giảm béo, trong đó có bắp cải. Đặc biệt, đối với các chị em có thân hình quá khổ ở Nhật, rau bắp cải được mệnh danh như vị cứu tinh của họ. Bắp cải giàu hàm lượng chất xơ sẽ khiến bạn luôn cảm thấy no bụng, không thèm ăn. Phương pháp này đơn giản, dễ làm và không tốn kém.

Bạn áp dụng theo công thức sau: Chế biến bắp cải thành những món ăn hàng ngày, có thể luộc, nấu, xào, làm salat. Tuy nhiên hạn chế cho dầu ăn hay quá nhiều muối.

Ăn chuối uống nước nóng

Một quả chuối cùng cốc nước ấm là giải pháp lý tưởng cho những ai muốn tiêu hao mỡ thừa hiệu quả. Đây là cách giảm béo bụng kiểu Nhật đã được các chuyên gia kiểm định nên tuyệt đối an toàn, và phát huy tác dụng. Ăn chuối uống nước nóng là phương pháp giảm béo gây sốt tại đất nước mặt trời mọc, được phái đẹp Nhật hết sức ưa chuộng.

Tắm với nước hoa anh đào

Là xứ sở của hoa anh đào, nên không quá bất ngờ khi phụ nữ ở đây lại sử dụng hoa anh đào như một nguyên liệu giảm béo bụng. Bạn chỉ cần pha tinh dầu hoa anh đào với nước ấm rồi thoa đều lên vùng bụng, thực hiện massage da nhẹ nhàng. Các dưỡng chất có trong hoa anh đào khi được kết hợp với nước ấm sẽ nhẹ nhàng đốt cháy tế bào mỡ dưới da, đem lại hiệu quả giảm béo bất ngờ.

Không những là cách giảm béo bụng kiểu Nhật nhanh chóng, an toàn, tắm với nước hoa anh đào còn giúp bạn có những phút giây thư giãn cần thiết. Ngoài ra, làn da của chị em cũng trở nên mịn màng, tươi sáng hơn.

Có thể nói, các cách giảm béo tại Nhật Bản luôn được đánh giá cao bởi độ an toàn, dễ thực hiện, thích hợp tốt với cơ địa phụ nữ châu Á. Vì vậy, khi vừa được du nhập vào Việt Nam, những phương pháp này đã trở thành xu hướng làm đẹp mới , được các chị em vô cùng yêu thích.

Thông tin được cung cấp bởi:

Thẩm mỹ viện Ý Lan

Địa chỉ: 100 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội

Website: https://thammyvienylan.vn/

Mail liên hệ: thammyvienylan@gmail.com

Điện thoại: (84-4) 32889666 Hoặc: (84-4) 35579736/ Hotline : 0967 116 633