Tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng nám da

Nám da là một trong những biểu hiện bệnh ngoài da phổ biến gặp ở nhiều người. Nám không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến bạn thiếu tự tin khi giao tiếp. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến nám và chữa trị ra sao hiệu quả? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Ai cũng có nguy cơ bị nám da nhưng ở chị em độ tuổi ngoài 30 hoặc trong thời gian sinh đẻ sẽ dễ bị hơn. Biểu hiện là những nốt sạm đen nhỏ hoặc theo mảng phủ kín mặt. Nám thường không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ trầm trọng. Vì vậy bất kì ai bị nám đều mong muốn chữa trị dứt điểm. Song để chữa trị nám không hề đơn giản, phải kiên trì áp dụng theo liệu trình. Bên cạnh đó, phải nắm được nguyên nhân chính gây nám thì chữa mới hiệu quả.  Đâu là nguyên nhân gây nám và cách khắc phục như thế nào? Mời các bạn cùng theo dõi chi tiết dưới đây.

Nguyên nhân gây nám da?

Có 2 nguyên nhân chính dẫn đến nám da là yếu tố di truyền và tác động của ngoại cảnh. Cụ thể:

Yếu tố di truyền: sự thay đổi nội tiết tố do mang thai, mãn kinh, mắc các bệnh phụ khoa mãn tính (viêm phần phụ, các bệnh về gan, giun sán, sốt rét…). Một phần là do tâm trạng, trạng thái tinh thần căng thẳng kéo dài dẫn đến stress và làm hình thành nám.

Sự tác động của ngoại cảnh: Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt không hợp lý, sử dụng thuốc, mỹ phẩm không đúng cách, tác động của môi trường bên ngoài như ánh nắng, khói bụi, ô nhiễm….

Cách chăm sóc và chống nám bạn cần biết

Bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể

Cơ thể khỏe mạnh làn da sẽ căng mịn tươi sáng. Do đó, để hạn chế nám da bạn nên bổ sung vitamin E, A, C đều đặn.

Tránh mọi căng thẳng, lo lắng

Theo nghiên cứu cho thấy lo lắng, mệt mỏi, thức khuya, dùng chất kích thích…đều là những thủ phạm gây nám da mặt. Do đó, để có làn da đẹp, hạn chế nám bạn hãy sắp xếp công việc và thời gian để nghỉ ngơi cùng chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất cho mình.

Chăm sóc da hàng ngày

Chăm sóc da mỗi ngày không chỉ duy trì một làn da căng bóng mướt mịn mà còn giúp bạn hạn chế được thâm sạm, làm da bóng mượt mịn tự nhiên. Bạn có thể chăm sóc bằng cách:

- Rửa mặt tối thiểu 2 lần 1 ngày để loại bỏ bụi bẩn, tế bào da chết giúp lỗ chân lông thông thoáng không bị mụn, da không bị thô ráp nhẵn mịn hơn

- Sử dụng nước hoa hồng, kem dưỡng phù hợp để chăm sóc nuôi dưỡng tái tạo làn da

- Sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác động của nắng mặt trời

- Đắp mặt nạ dưỡng ẩm, bổ sung dinh dưỡng cho da

Ngoài ra, bạn hãy thường xuyên tới Thẩm mỹ viện uy tín để chăm sóc tái tạo da bằng liệu trình khoa học. Thẩm mỹ viện Ý Lan hiện đang ứng dụng nhiều công  nghệ chăm sóc da chuyên sâu giúp bạn chăm sóc nuôi dưỡng, ngăn ngừa nám hiệu quả.

 

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm

Mỹ phẩm là phần tất yếu không thể thiếu đối với cẩm nang làm đẹp của các nàng. Song quá lạm dụng mỹ phẩm sẽ không tốt cho da. Bởi phần lớn các mỹ phẩm đều chứa ít nhiều hàm lượng hóa chất gây hại cho da. Đặc biệt, với những loại mỹ phẩm rẻ tiền, không rõ nguồn gốc còn vô tình giết chết tế bào da, tạo cơ hội cho nám phát triển. Vì vậy, trong công cuộc phòng chống nám chị em hãy lưu ý đến vấn đề sử dụng mỹ phẩm.

Bảo vệ da hàng ngày

Ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm…cũng là một trong những nguyên nhân làm cho làn da dễ bị nám. Do đó, bạn nên bảo vệ da khi ra ngoài trời bằng cách bôi kem chống nắng, đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang….

Tuy nhiên, trên đây chỉ là biện pháp hạn chế giúp nám không phát triển mạnh mẽ chứ không phải là phương pháp chữa nám hiệu quả. Để xử lý nám mảng, nám sâu, nám hỗn hợp các bạn nên áp dụng công nghệ cao. Và một trong những công nghệ được đánh giá điều trị nám tốt nhất hiện nay đó là Pastelle. Với cường độ sóng mạnh, Pastelle có thể len lỏi vào sâu trong tế bào da để cắt đứt tế bào hắc sắc tố, kích thích tái tạo collagen làm da sáng mịn chỉ trong vài buổi trị liệu.

Thẩm mỹ viện Ý Lan hiện là đơn vị ứng dụng độc quyền công nghệ trị nám hiệu quả này. Bạn có thể trực tiếp qua thẩm mỹ viện để được thăm khám và tư vấn bởi chuyên gia đầu ngành. Hoặc gọi điện ngay tới hotline để được biết thêm thông tin.