Ăn kiêng giảm béo đùi

Tại Hàn Quốc, những ngôi sao sở hữu cặp đùi mật ong săn chắc là hình mẫu lý tưởng để chị em phấn đấu. Tuy nhiên, để duy trì thân hình chuẩn mực, các ngôi sao đã phải kiên trì trong việc áp dụng chế độ ăn kiêng giảm béo đùi. Học tập các ngôi sao hàng đầu xứ sở kim chi để nhanh chóng có được đôi chân chuẩn mực nhé.

Min Hyo Rin

Ngoài khả năng diễn xuất thì ngoại hình của Min Hyo Rin đều khiến fans ngưỡng mộ. Mặc dù không sở hữu chiều cao như người mẫu nhưng đôi chân dài và săn chắc của cô nàng rất đáng dể tự hào. Tỷ lệ chân cũng như màu da rám nắng giúp cô nàng tự tin tỏa sáng trong những shoot hình thời trang.

Ăn kiêng giảm béo đùi — Đôi chân nuột nà đáng ngưỡng mộ của Min Hyo Rin

Bí quyết để có đôi chân đẹp của Min Hyo Rin đó chính là chăm chỉ luyện vũ đạo kết hợp cùng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Cô nang cho biết, bản thân kiêng hoàn toàn đồ ăn chiên dầu mỡ thay vào đó tăng cường rau xanh và trái cây.

Lee Hyori

Mặc dù đã bước qua độ tuổi 30 nhưng danh hiệu Nữ hoàng gợi cảm luôn gắn liền với Lee Hyori. Ngoài vòng eo con kiến thì đôi chân không gợn mỡ thừa làm nên vũ khí cho Madam Lee. Để có được đôi chân săn chắc như vậy, bản thân Lee Hyori luôn chăm chỉ vận động. Đồng thời chú ý đến chế độ dinh dưỡng giảm mỡ cho đôi chân.

Cô nàng cho biết, tích cực ăn kiêng giảm béo đùi bằng cách hạn chế các thực phẩm có nguồn gốc từ động vật. Thay vào đó tích cực ăn hải sản để hạn chế lượng mỡ thấp tối đa khi nạp vào cơ thể.

Park Boom

Gương mặt phù nề vì phẫu thuật thẩm mỹ của Park Boom luôn là chủ đề bất tận của cư dân mạng. Tuy nhiên, không thể phủ nhận cô nàng sở hữu đôi chân thon thả và quyến rũ nhất nhì 2NE1. Cũng nhờ đôi chân thon mượt mà cô nàng tự tin khi biến hóa với mọi phong cách.

Thế nhưng trong quá khứ, Park Boom đã có thời kỳ khá mũm mĩm với đôi chân to. Để khắc phục nhược điểm này, cô nàng đã thực hiện chế độ ăn kiêng giảm béo đùi dài kỳ với ngô. Park Boom chia sẻ cô ăn ngô thay cơm mỗi ngày để giảm thiểu lượng mỡ tích tụ ở đùi.

Thông tin được cung cấp bởi:

Thẩm mỹ viện Ý Lan

Địa chỉ: 100 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội

Website: https://thammyvienylan.vn/

Mail liên hệ: thammyvienylan@gmail.com

Điện thoại: (84-4) 32889666 Hoặc: (84-4) 35579736/ Hotline : 0967 116 633