Nhảy dây giảm béo đùi

Có rất nhiều ngôi sao lựa chọn nhảy dây là môn thể thao yêu thích để giữ dáng hiệu quả. Cùng điểm danh các ngôi sao yêu thích phương pháp nhảy dây giảm béo đùi nhé. Đồng thời, bạn hoàn toàn có thể học hỏi các ngôi sao cách rèn luyện vóc dáng hiệu quả này.

Lee Hyori

Nữ hoàng gợi cảm Kpop Lee Hyori là một người yêu thích nhiều môn thể thao. Nhưng bản thân cô nàng rất ưu ái phương pháp nhảy dây đấy nhé. Theo tiết lộ của Madam Lee, nhảy dây là môn thể thao dễ dàng luyện tập và mang đi xa nên thuận tiện cho việc giữ dáng. Chính bởi vậy mà dù lịch làm việc dày đặc nhưng cô nàng vẫn duy trì chế độ luyện tập cũng như vóc dáng hoàn hảo.

Nhảy dây giảm béo đùi — Đôi chân săn chắc và khỏe mạnh của Lee Hyori khiến fans ngưỡng mộ

Cũng theo cô nàng tiết lộ, mỗi khi đi biểu diễn xa nhà, hành trang không thể thiếu của cô chính là sợi dây nhảy. Chỉ cần tận dụng khoảng thời gian 15’ khi rảnh rỗi là Lee Hyori đã có thể duy trì được vóc dáng mỗi ngày.

Jae Joong (JYJ)

Nhắc đến những sao nam có thân hình đẹp đáng ngưỡng mộ, không thể không nhắc đến Jae Joong. Anh chàng luôn có tên trong danh sách những sao nam có thân hình 6 múi hấp dẫn nhất showbiz. Chính vì vậy, mỗi lần cởi áo khoe body của anh chàng đều khiến fans nữ điêu đứng.

Bí mật giữ dáng của anh chàng JYJ khá đơn giản, đó là chăm chỉ nhảy dây giảm béo đùi mỗi ngày. Anh chàng co biết việc nhảy dây giúp tăng cường sự dẻo dai cho đôi chân đồng thời cân bằng cơ bắp với phần thân trên rất hiệu quả. Thậm chí, mỗi khi gặp stress, anh chàng cũng lôi dây ra tập luyện nữa đấy.

Daesung ( Bigbang)

Chưa từng được đánh giá cao về ngoại hình nhưng có thể nói body của chàng mắt hí không thua kém bất cứ mỹ nam nào trong showbiz. Sở hữu cơ bắp nam tính và đôi chân khỏe mạnh, Daesung đã khiến không ít fans ngạc nhiên khi anh cởi áo.

Để duy trì sức khỏe cũng như đôi chân dẻo dai, bản thân anh chàng đã làm bạn với phương pháp nhảy dây giảm béo đùi từ nhiều năm nay. Deasung cho hay phương pháp này giúp anh chàng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và hình thành cơ bắp gọn gàng cho phần đùi.

Thông tin được cung cấp bởi:

Thẩm mỹ viện Ý Lan

Địa chỉ: 100 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội

Website: https://thammyvienylan.vn/

Mail liên hệ: thammyvienylan@gmail.com

Điện thoại: (84-4) 32889666 Hoặc: (84-4) 35579736/ Hotline : 0967 116 633