Giảm cân, bài độc cơ thể nhanh gọn chỉ với nước ép bưởi và cà rốt

Giảm cân và loại bỏ độc chất ra khỏi cơ thể nên được tiến hành cùng với nhau mới mong đạt được hiệu quả như mong muốn. Với nước ép bưởi kết hợp cùng vài nguyên liệu đơn giản dưới đây, bạn sẽ sớm sở hữu thân hình S line đẹp hoàn hảo trong thời gian siêu ngắn.

1. Nước ép bưởi giảm cân

Nước ép bưởi giảm cân vừa ngon lại còn siêu hiệu quả

Nguyên liệu gồm có:

- 250ml nước ép bưởi

- 1 thìa mật ong

- 2 thìa giấm táo

Cách thực hiện:

- Bạn gọt vỏ bưởi, cắt múi bưởi thành miếng nhỏ. Lưu ý nên chọn loại bưởi tươi thay vì nước ép đóng hộp.

- Cho nước ép bưởi hoặc miếng bưởi vào máy xay sinh tố, thêm giấm táo và mật ong vào.

- Sau khi xay xong trong vài phút, bạn sẽ được hỗn hợp đồng nhất

- Bạn chỉ cần uống nước ép bưởi này mỗi buổi sáng và tối trước bữa ăn

- Uống liên tục trong 2 tuần để sớm có kết quả.

Lưu ý:

- Nếu không thích bưởi, bạn có thể thay thế bằng những loại trái cây khác như cam, quýt, không nên dùng chanh,

- Vì bưởi có thể tương tác với 1 số loại thuốc nên nếu đang dùng 1 loại thuốc nào đó, bạn nên nhờ sự tư vấn của bác sĩ.

2. Nước ép cà rốt giảm cân nhanh

nuoc-ep-ca-rot-tao-cung-la-thuc-uong-giam-can-tuyet-voi-2 — Nước ép cà rốt táo cũng là thức uống giảm cân tuyệt vời

Nguyên liệu gồm có:

- Nước ép cà rốt tươi

- ½ ly táo xay thành dạng bột

- ½ chén nước ép gừng

Theo nghiên cứu thì trong cà rốt có đến 10 loại vitamin khác nhau như vitamin B1, B2, C, D, E…giúp cơ thể hấp thụ tốt các dưỡng chất, làm giảm lượng cholesterol trong máu đồng thời hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Táo vẫn luôn là trái cây chứa ít calo nhưng thúc đẩy đào thải mỡ ra khỏi cơ thể hiệu quả. Còn với gừng đóng vai trò là nước giúp thải độc, chống oxy hóa mạnh mẽ, tiêu diệt các gốc tự do cho tê bào. Đặc biệt hoạt chất Gingerol và shogaol đẩy quá trình phân hủy chất béo, mô mỡ cứng đầu diễn ra nhanh hơn.

Bạn chỉ cần uống nước ép này đều đặn mỗi ngày sẽ sớm có được cơ thể thon gọn như ý. Ngoài ra nếu sợ mất quá nhiều thời gian thì bạn nên tham khảo ngay công nghệ giảm béo không phẫu thuật ELS 20 mới nhất tại TMV Ý Lan đảm bảo không xâm lấn, không đau rát, giảm nhanh mỡ thừa ở tất cả vị trí trên cơ thể.