Bật mí ba bước chăm sóc da sau khi tắm trắng

Tắm trắng đã và đang trở thành xu hướng làm đẹp mới khiến các chị em mê mẩn. Trên thực tế, tắm trắng là phương pháp lấy đi lớp tế bào chết, giúp tái tạo da và nhanh chóng trả lại cho bạn làn da trắng hồng, tươi sáng. Tuy nhiên, thời gian đầu sau khi tắm trắng, làn da của bạn trở nên yếu và nhạy cảm hơn trước các yếu tố ngoại cảnh. Chính vì vậy, việc chăm sóc da sau khi tắm trắng hết sức quan trọng. Nếu thực hiện không đúng cách rất dễ gây tổn thương cho làn da của bạn.

Kem chống nắng – vật bất li thân

Theo các chuyên gia chia sẻ, sau khi tắm trắng, làn da của bạn trở nên mỏng hơn, khi tiếp xúc với ánh nắng mắt trời sẽ nhanh chóng xỉn màu trở lại. Do đó, thoa kem chống nắng là việc làm bạn không nên bỏ qua trước khi ra ngoài nhé. Kem chống nắng sẽ tạo ra một lớp bảo vệ da vô cùng hiệu quả đấy, ngăn chặn tối đa sự tác động của ánh nắng cũng như các tia độc hại tới da.

Thường xuyên đắp mặt nạ thiên nhiên

Một trong những bước chăm sóc da sau khi tắm trắng khá đơn giản, hiệu quả đó chính là thường xuyên đắp mặt nạ thiên nhiên. Các chị em có thể dùng tinh dầu dừa, trải cây, nha đam, mật ong, các loại rau củ quả để chăm sóc da. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, nhiều loại rau củ quả thiên nhiên rất giàu dưỡng chất quý, có tác dụng bổ sung độ ẩm cho da, giúp da mịn màng, tươi trẻ.

Chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống hợp lý là giải pháp rất tốt cho da sau khi tắm trắng. Mỗi ngày, các chị em nên uống từ 2 đến 3 lít nước để bổ sung đầy đủ độ ẩm bên trong cho da. Ngoài ra, bạn nên ăn những thực phẩm giàu vitamin A, D, E, uống nhiều nước ép trái cây. Không những vậy, bạn tuyệt đối không nên uống các chất kích thích như rượu, cà phê, thức uống có ga…Cuối cùng, bạn nên ngủ đủ 8 tiếng một ngày, ngủ trước 23h mỗi ngày.