Phòng chống nám da từ yếu tố bên ngoài, những điều bạn phải nhớ kỹ

Các yếu tố bên ngoài như ánh nắng, bụi bẩn…là nguyên nhân chính khiến sắc tố melanin tăng sinh quá mức gây bệnh nám da. Làm sao để phòng chống nám da từ yếu tố trên là băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ.

nam-da-1 — Chị em nên phòng chống nám da ngay từ bên ngoài

Những điều cần biết về melanin và nám da

Melanin là nguyên nhân chính gây nám da. Tuy nhiên cần đánh giá đúng tầm quan trọng của chúng với cơ thể. Màu da của mỗi người đều do sắc tố melanin quy định mà thành. Khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, cơ thể sẽ tự động sản sinh ra sắc tố melanin để bảo vệ da khỏi các bệnh như nám, ung thư da…Nhưng vì sự tăng sinh quá mức dẫn tới tác động ngược trở lại gây nên bệnh nám như trên.

Cách phòng chống nám da từ bên ngoài

+ Sử dụng kem chống nắng

Nắng, bụi bẩn là yếu tố bên ngoài nguy hiểm nhất gây nám da. Do vậy, cách phòng chống bệnh tốt nhất là sử dụng kem chống nắng, đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành, mặc áo dài tay khi ra bên ngoài. Kem chống nắng có 2 loại chính trên thị trường là Sunblock và Sunscreen với những ưu điểm, hạn chế khác nhau. Bạn nên tùy thuộc vào loại da của bản thân để có lựa chọn thích hợp. Phụ nữ Việt sở dĩ bị nám da nhiều do ánh nắng là bởi chưa hình thành được thói quen sử dụng kem chống nắng thường xuyên. Nhất là ở đất nước nhiệt đới gió mùa như nước ta, nhiệt độ luôn ở mức cao, số giờ nắng kéo dài từ 1.400-3.000 giờ/năm thì kem chống nắng chính là sản phẩm chống bệnh nám da hiệu quả nhất.

nam-da-2 — Thoa kem chống nắng là điều cực kỳ cần thiết

+ Đắp mặt nạ tự nhiên

Bạn có thể đắp các loại mặt nạ nguồn gốc tự nhiên như lô hội, dưa chuột, mật ong, chanh...Theo nghiên cứu, trong lô hội có khoảng 23 axit amin, mật ong chứa 90% đường tự nhiên, chanh có axit citric…cùng các vitamin A, C, E tẩy sạch tế bào chết, loại bỏ vết thâm và dưỡng da trắng sáng.

+ Sử dụng mỹ phẩm đúng cách

Nhiều bạn nữ thường xuyên trang điểm nhưng không làm sạch hoàn toàn bề mặt da dẫn tới tắc lỗ chân lông, làm gia tăng melanin gây nguy cơ về nám. Để sử dụng mỹ phẩm đúng cách, bạn cần lưu ý một số điểm:

- Làm sạch khuôn mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp

- Trước khi trang điểm phải sử dụng toner để tẩy sạch hoàn toàn vết trang điểm trên da

- Tiếp theo dùng thêm kem dưỡng tạo lớp bảo vệ bên ngoài

- Lựa chọn các mỹ phẩm kem nền, phấn phủ, phấn má hồng…phù hợp với da

- Tẩy sạch da hoàn toàn bằng mỹ phẩm chuyên dụng khi muốn xóa bỏ lớp trang điểm

Nám da có thể phòng chống từ ngay thói quen hằng ngày của các chị em phụ nữ. Do vậy, bạn cần hình thành thói quen sử dụng kem chống nắng, chế độ sinh hoạt hợp lý và nhớ dùng mỹ phẩm đúng cách.

Còn nếu không may đã bị nám thì chị em liên hệ ngay với thẩm mỹ viện Ý Lan để được các chuyên gia trực tiếp giải đáp. Hiện nay tại TMV Ý Lan đang sở hữu những công nghệ hỗ trợ trị nám mới nhất như Magic Laser Plus hoặc Derma Skin.