“Mặt em bị nám ở hàm râu trên miệng mặc dù em không ra nắng. Khi có bầu, vết nám này còn đậm hơn. Sau khi sinh xong mặc dù em có dùng mỹ phẩm những không thấy hiệu quả. Vậy giờ có cách trị nám hàm râu hiệu quả nhất? (Nguyễn Thu Hà- 32 tuổi- Thanh Hóa).

Bác sĩ giải đáp: Nám hàm râu là gì? Cách trị nám hàm râu hiệu quả nhất

Hiện tượng bị nám hàm râu nhất là sau khi sinh không phải hiếm gặp với các chị em. Hằng ngày phải sống trong môi trường chứa quá nhiều tạp chất độc hại, da mặt cũng từ đó mà tổn thương không ít. Nhất là trong giai đoạn trước và sau sinh, hormone trong cơ thể bị biến đổi mạnh khiến cho sắc tố melanin sản sinh quá mức dẫn tới nám.
Điều nguy hiểm hơn là nám xuất hiện chủ yếu trên khuôn mặt- vị trí "đắc địa" của phái đẹp, tập trung tại các vị trí như gò má, trán, thái dương…Còn nếu quanh vùng miệng được gọi là nám râu vì giống như bộ râu của nam giới.
Đặc điểm nhận dạng của nám râu là những đốm nhỏ màu nâu nhạt hoặc nâu đậm, với kích thước khác nhau. Đó có thể là nám mảng (tập trung thành từng mảng, từng đám lại với nhau), nám đốm hay nám sâu (các nốt nằm riêng rẽ, không liên quan đến nhau) hoặc nám hỗn hợp (là sự tập hợp của cả nám mảng và nám đốm).
Nguyên nhân hình thành nám hàm râu có rất nhiều mà như ở trên đã phân tích thì gồm yếu tố bên trong và yếu tố bên ngoài. Với phụ nữ sau sinh như bạn thì yếu tố bên trong sẽ là chủ yếu bởi sự hoạt động không ổn định của nội tiết tố nữ estrogen. Có chị em sau giai đoạn nhạy cảm này, nồng độ nội tiết tố được điều chỉnh lại thì các vết nám sẽ mờ đi. Tuy nhiên số này rất ít mà đa phần bạn sẽ phải đối phó với tình trạng nám da sau sinh ngày càng gia tăng.

Việc có nhiều hơn một trong những tác nhân gây nám sẽ làm tăng nguy cơ bị nám hàm râu

Sự kết hợp của các yếu tố nguy cơ trên có thể làm tăng nguy cơ bị nám hàm râu. Khoảng một nửa số người mắc bệnh này có tiền sử gia đình bị nám da. Các cặp song sinh giống hệt nhau cũng được phát hiện đều bị nám da.

Sự gia tăng hoặc dao động của estrogen và progesterone có thể kích hoạt các tế bào da sản sinh sắc tố tăng cường melanin ở các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều này, đến lượt nó, gây ra sự hình thành các mảng nám da.

Nám da dễ xảy ra ở phụ nữ hơn

Do estrogen và progesterone đóng một vai trò nhất định, nám da dễ xảy ra ở phụ nữ hơn nam giới, mặc dù nam giới cũng có thể bị nám da.

Sự dao động hoặc tăng đột biến hormone trong thai kỳ cũng làm tăng nguy cơ bị nám da. Sử dụng thuốc tránh thai nội tiết tố, hoặc liệu pháp thay thế hormone, cũng có thể làm tăng nguy cơ.

Màu da cũng có thể là một yếu tố

Màu da cũng là một yếu tố. Những người có làn da sẫm màu có nhiều tế bào sản sinh sắc tố hoạt động hơn so với những người có làn da sáng màu. Bạn có nhiều khả năng bị nám hàm râu nếu da bạn có màu nâu nhạt đến nâu trung bình. Da rất sáng và rất sẫm màu thường không bị ảnh hưởng.

Có triệu chứng nào khác đi kèm với nám hàm râu không?

Nám hàm râu không có triệu chứng nào khác. Nó không ngứa, không gây đau hay sưng. Tuy nhiên, nếu bạn bị nám hàm râu, bạn có thể nhận thấy các mảng da đổi màu khác trên mặt.

Nám da chỉ xuất hiện ở những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Các vị trí thường gặp của nám da bao gồm:

• má
• trán
• sống mũi
• cằm
• cổ
• cẳng tay

Có thể phòng ngừa được không?

Mọi người có thể ngăn ngừa tình trạng này bằng cách tránh nắng hoặc hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thực hiện các biện pháp an toàn. Các biện pháp này có thể bao gồm:

• Thoa kem chống nắng có khả năng chống tia UVA và UVB phổ rộng, đặc biệt là trên mặt và cổ
• Tránh ánh nắng mặt trời vào giờ cao điểm từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. và các hình thức tiếp xúc với ánh sáng khác, như giường tắm nắng
• Sử dụng các công cụ như mũ rộng vành, kính râm và ô.

Cách tốt nhất để điều trị nám hàm râu là gì?

Để trị nám hàm râu có nhiều cách khác nhau mà như bạn đã áp dụng thì đó là dùng kem hóa học. Tuy nhiên chính bạn cũng đã cảm nhận thì phương pháp này không cho hiệu quả như mong đợi. Bản chất của nám là rối loạn sắc tố melanin nằm sâu ở cả lớp trung bì và biểu bì. Trong khi kem hóa học chỉ có thể tác động một phần rất nhỏ ở lớp biểu bì trên cùng, không thể triệt tiêu hoàn toàn chân nám. Do vậy, chữa nám da bằng kem hóa học chỉ có tác dụng trong thời gian đầu. Khi đã ngưng sử dụng thì vết nám vẫn còn, thậm chí sẽ mọc dày và đậm hơn trước.
Hiện nay thì trị nám bằng công nghệ cao vẫn được các chuyên gia trên thế giới đánh giá cho hiệu quả tốt nhất khi có khả năng loại bỏ tận gốc chân nám. Nguyên lý hoạt động chính của phương pháp này là biến quang năng thành nhiệt năng đủ sắc phá hủy sắc tố melanin- nguyên nhân chính gây nám. Dù nám có nhiều và nằm ở độ sâu bao nhiêu thì với sự ưu việt của công nghệ mới đều sẽ nhanh chóng được loại bỏ. Bên cạnh đó, trị nám bằng công nghệ mới đảm bảo an toàn tuyệt đối cho cơ thể khi các bước sóng được điều chỉnh ở mức thích hợp nhất.

Nếu bạn bị nám hàm râu trong thời kỳ mang thai, nó có thể tự biến mất sau khi bạn ngừng mang thai.

Râu nám hàm râu do sử dụng thuốc tránh thai nội tiết tố hoặc liệu pháp thay thế hormone cũng có thể biến mất sau khi bạn ngừng dùng thuốc.

Trong những trường hợp khác, nám hàm râu có thể kéo dài hàng thập kỷ nếu không được điều trị. Ngay cả khi được điều trị, nám da có thể mất nhiều tháng để biến mất hoàn toàn. Điều trị nám hàm râu đòi hỏi sự kiên nhẫn và cam kết loại bỏ các tác nhân có thể gây ra nám.

Loại bỏ các tác nhân gây nám

Sau khi bác sĩ xác nhận bạn bị nám hàm râu chứ không phải một tình trạng bệnh lý nào khác, trước tiên họ sẽ khuyến nghị thay đổi lối sống để loại bỏ bất kỳ tác nhân nào có thể gây ra các mảng nám.

Điều này bao gồm việc sử dụng kem chống nắng quanh năm, suốt đời để ngăn chặn sự tiếp xúc với tia UVA và UVB. Kem chống nắng khoáng chất có chứa oxit sắt được ưu tiên sử dụng vì chúng chặn ánh sáng khả kiến, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nám da.

Nhiệt độ cao — chẳng hạn như nấu ăn trên bếp nóng — cũng là một tác nhân gây nám da và nên tránh nếu có thể.

Đội mũ rộng vành chống nắng cũng có thể giúp che nắng cho khuôn mặt.

Bạn cũng có thể cân nhắc thay đổi phương pháp tránh thai sang loại không chứa hormone, chẳng hạn như vòng tránh thai bằng đồng.

Đối với một số người, một số loại nước hoa, mỹ phẩm và kem có thể bị kích hoạt khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Hiện tượng này được gọi là phản ứng quang độc. Trong một số trường hợp, phản ứng quang độc có thể gây ra nám da. Việc xác định và loại bỏ các sản phẩm phản ứng với ánh nắng mặt trời có thể giúp ích.

Các phương pháp điều trị tại chỗ

Hydroquinone, một loại kem làm sáng da tại chỗ, thường được khuyến nghị là phương pháp điều trị đầu tay.

Bác sĩ da liễu có thể kê đơn các loại thuốc kết hợp hydroquinone với các thành phần khác, chẳng hạn như:

• tretinoin
• steroid nhẹ
• vitamin C
• axit kojic
• axit azelaic
• axit tranexamic

Các phương pháp điều trị tại chỗ có chứa hydroquinone có thể bắt đầu làm sáng các mảng nám ria mép sau khoảng một tháng sử dụng.

Thận trọng

Sử dụng hydroquinone kéo dài có thể dẫn đến tình trạng ochronosis, một tình trạng đặc trưng bởi các mảng da xanh đen. Trong một số trường hợp, hydroquinone cũng có thể gây ra các đốm trắng trên da.

Bạn không nên sử dụng hydroquinone hoặc các phương pháp điều trị tại chỗ khác để điều trị nám da trên vùng da không bị nám.

Peel da và các liệu pháp chăm sóc da mặt khác

Nếu các liệu pháp tại chỗ không hiệu quả sau vài tháng, bác sĩ có thể khuyên bạn nên thử phương pháp peel da bằng các hợp chất gốc axit glycolic hoặc salicylic. Hầu hết các liệu pháp peel da trị nám đều chứa hỗn hợp các loại axit, bao gồm axit trichloroacetic (TCA) nồng độ thấp.

Những liệu pháp peel da này hiệu quả với một số người, nhưng có thể làm tình trạng nám trở nên trầm trọng hơn ở những người khác. Bạn và bác sĩ có thể quyết định liệu phương pháp peel da có phù hợp với loại da của bạn hay không.

Ban đầu, có thể thực hiện peel da nông, nồng độ thấp hàng tháng. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể khuyên bạn tăng tần suất và nồng độ của liệu pháp peel da. Bạn cũng có thể được khuyên nên kết hợp sử dụng chất làm sáng da tại chỗ, chẳng hạn như hydroquinone, với liệu pháp peel da.

Các phương pháp điều trị khác như laser, vi phẫu mài da và vi kim cho kết quả khác nhau đối với nám da. Giống như điều trị bằng laser, chúng chỉ nên được thực hiện bởi một chuyên gia y tế được đào tạo, chẳng hạn như bác sĩ da liễu.

 

Sự khác biệt giữa nám hàm râu và đốm đồi mồi là gì?

Đốm đồi mồi là một tình trạng khác do sản xuất melanin quá mức và tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.

Không giống như nám hàm râu, đốm đồi mồi thường xuất hiện ở những người có làn da trắng. Đốm đồi mồi cũng phổ biến hơn ở người lớn tuổi, trái ngược với nám hàm râu, thường gặp nhất ở phụ nữ từ 20 đến 40 tuổi.

Đúng như tên gọi, đốm đồi mồi thường trông giống như các đốm. Chúng có thể xuất hiện thành từng cụm hoặc riêng lẻ. nám hàm râu trông giống các mảng hơn là các đốm. Đốm đồi mồi cũng không có khả năng đối xứng, một đặc điểm phổ biến khác của nám.

Bác sĩ, chẳng hạn như bác sĩ da liễu, có các công cụ để chẩn đoán cả hai tình trạng và có thể phân biệt được hai tình trạng này.

Ngoài cách trị nám hàm râu hiệu quả bằng công nghệ cao, bạn nên chú ý đến làn da hằng ngày bằng cách sử dụng thêm nguyên liệu tự nhiên. Ví dụ như dùng thêm dưa chuột, mật ong, chanh…để rửa mặt hoặc đắp mặt nạ hằng tuần.