Giải đáp cụ thể nám chân sâu là gì? Cách nào trị liệu tốt nhất?

Nám chân sâu có những đặc thù riêng mà nhiều chị em không biết. Vậy nên việc trị liệu cũng đòi hỏi phải thực sự hiệu quả, ngăn chặn chúng phát triển trở lại. Dưới đây là những thông tin quan trọng bạn cần biết về nám chân sâu cũng như cách chữa nám tốt nhất.

1. Giải thích nám chân sâu là gì?

Nám chân sâu hay còn gọi là nám đốm, là 1 trong 3 loại nám thường gặp hiện nay: nám mảng, nám chân sâu và nám hỗn hợp (gồm cả nám mảng và nám đốm).

Nám chân sâu có biểu hiện các vết đốm nhìn giống vệt thâm, màu đậm hoặc nhạt tùy tình trạng ở má, trán hoặc thái dương. Đặc trưng nổi bật của nám chân sâu là chân nám nằm riêng rẽ nhau nhưng lại“ăn” sâu vào lớp trung bì. Do vậy biện pháp chữa nám phải đủ mạnh mới có khả năng triệt bỏ hoàn toàn chúng ra khỏi các lớp da.

2. Những đối tượng nào dễ bị mắc nám chân sâu nhất?

Phụ nữ sau độ tuổi 30, nhất là phụ nữ khoảng 35 thường bị nám chân sâu nặng nhất. Nguyên nhân hình thành cũng tương đối phức tạp khi chúng xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau như:

- Lão hóa da

- Sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai và sinh con

- Tác động của ánh sáng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm môi trường..

Khi mà làn da bị lão hóa, các mô liên kết dần suy yếu tạo điều kiện cho sắc tố melanin có dịp được phát triển. Chúng tụ lại thành từng đám với đủ kích thước khác nhau. Ngoài ra, tốc độ đào thải tế bào chết, tái tạo tế bào mới cũng góp phần làm cho nám da ngày càng nặng ở phụ nữ.

3. Làm cách nào để trị nám chân sâu hiệu quả nhất

Hiện nay trị nám chân sâu không phải là điều gì quá khó khăn nữa. Nhưng quan trọng nhất là bạn phải tìm được biện pháp an toàn, hiệu quả. Dưới đây là những phương pháp đang được mọi người áp dụng.

- Chữa nám bằng công nghệ cao

Sử dụng công nghệ cao ví dụ như Magic Laser Plus tại Ý Lan là cách làm triệt để nhất mà các chuyên gia khuyên khách hàng nên trị liệu. Phương pháp này dùng năng lượng ánh sáng Laser để tác động lên vùng da bị nám, sau đó bóc tách tận gốc sắc tố melanin dư thừa. Chúng bị phân hủy thành những tế bào nhỏ hơn rồi nhanh chóng bị đào thải ra bên ngoài.

Vì sử dụng công nghệ mới nhất nên quá trình trị liệu hoàn toàn không châm chích, không đau rát, không để lại sẹo. Liệu trình chữa nám được rút gọn chỉ còn bằng 1/3 so với phương pháp cũ.

• Sử dụng nguyên liệu tự nhiên
  Đây là cách chữa nám có chi phí thấp nhất, dễ làm tại nhà. Nhiều chị em đã lựa chọn các nguyên liệu như mật ong, bột nghệ, nha đam, chanh tươi…để trị nám. Tuy nhiên, chúng chỉ có thể hỗ trợ giúp bề mặt da sáng mịn hơn, không thể loại bỏ tận gốc chân nám nằm sâu dưới bề mặt da.
  Do vậy các nàng chỉ nên dùng chúng như 1 phương pháp làm đẹp thông thường, đừng kỳ vọng bất kỳ điều gì nhé!
  - Sử dụng kem trị nám
  Đây cũng là phương pháp mà nhiều chị em đang dùng. Chúng khá rẻ và còn tiện lợi hơn nhiều so với nguyên liệu tự nhiên. Lúc đầu sử dụng, hiệu quả có thể thấy được là da sáng lên trông thấy. Nhưng sau một thời gian bạn sẽ thấy vết nám vẫn y nguyên. Mặc dù là sản phẩm đặc trị nhưng cũng như nguyên liệu tự nhiên, phần kem nám không thể đi sâu vào lớp trung bì để loại bỏ triệt để chân nám. Thời gian trị liệu cũng rất lâu mới đạt được kết quả.

Tại sao lại khó điều trị hơn?

Vì nám da nằm sâu, dạng nám này:

1. Không thể điều trị bằng laser nông và peel da hóa học.

2. Nám da sâu đòi hỏi hệ thống miễn dịch phải đào thải sắc tố.

3. Nám da trung bì đòi hỏi các loại laser đặc biệt với bước sóng cụ thể để tác động vào sắc tố sâu. Không phải tất cả các loại laser đều có khả năng xuyên qua bên trên.

4. Nám da trung bì đòi hỏi sự tái tạo của lớp hạ bì. Quá trình này thường mất từ ​​vài tháng đến vài năm để đạt được hiệu quả.

Làm sao để biết tôi có bị nám da không?

Chẩn đoán rất khó khăn, vì vậy hãy đến gặp bác sĩ da liễu. Nám sâu ở trung bì có thể được chẩn đoán theo 3 cách:

Về mặt lâm sàng: bằng mắt thường, bạn có thể phân biệt được nám hỗn hợp và nám chủ yếu ở trung bì. Nám hỗn hợp có màu xám, dạng nám nâu xám, trong khi nám chủ yếu ở thượng bì có màu nâu.

Soi da: là cách tốt nhất để chẩn đoán sắc tố trung bì. Các chấm xám và đốm sắc tố có thể được nhìn thấy bằng kính hiển vi phân cực 10X.

Khám bằng đèn Woods: là một phương pháp truyền thống, ánh sáng xanh làm nổi bật sắc tố nông, sắc tố sâu hơn không nhìn thấy được.

Sinh thiết: là bước cuối cùng, nhưng rất hữu ích để loại trừ tình trạng đồng bộ hóa sắc tố ngoại sinh.

Bác sĩ lâm sàng không nên chẩn đoán bạn bị nám trung bì trừ khi đáp ứng các tiêu chí trên vì nám nông cũng có thể kháng trị.

Sự khác biệt giữa ochronosis và nám da trung bì là gì?

Có thể khó phân biệt hai loại này, nhưng sau đây là tóm tắt nhanh.

Ochronosis ngoại sinh chủ yếu là do lạm dụng hydroquinone. Nó trông giống như nám da trung bì nhưng có một số điểm khác biệt rõ rệt, bao gồm:

• Các đốm và chấm nổi rõ ràng trên lâm sàng (các đốm trứng cá muối)
• Dấu hiệu soi da là "thể giun" hoặc các đường ngoằn ngoèo
• Các đặc điểm mô học của các thể hình quả chuối ở lớp trung bì trên

Bác sĩ da liễu có thể phân biệt được khi soi da kỹ. Sinh thiết sẽ hữu ích nếu nghi ngờ.

Những tình trạng nào có thể trông giống nám chân sâu?

Nhiều tình trạng có thể giống nám da trung bì, tuy nhiên bác sĩ da liễu thường có thể phân biệt được. Chúng bao gồm:

• Nám da mãn tính do lạm dụng HQ.
• Nốt ruồi Hori rõ nét hơn nhưng có thể cùng tồn tại với nám da
• Tăng sắc tố sau viêm
• Nốt ruồi Ota (hai bên)

Nám chân sâu có thể được chẩn đoán trực tiếp hay qua hình ảnh?

Phương pháp này khá mơ hồ. Hình ảnh có thể cho biết đôi chút về loại sắc tố và độ sâu của chúng, nhưng tốt nhất là nên soi da trực tiếp. Độ chính xác của hình ảnh chỉ khoảng 40-50%, trong khi soi da bằng ánh sáng phân cực 10x cho độ chính xác lên đến hơn 90%.

Có chế độ ăn nào giúp chữa nám da không?

Chế độ ăn uống không đóng vai trò gì trong việc điều trị nám da, tuy nhiên nếu bạn là người hâm mộ Reddit hoặc muốn tự mình "nghiên cứu" hoặc tìm kiếm trên Google, bạn có thể thử các phương pháp sau:

• Chất chống oxy hóa (chống nắng) - các loại hạt, đậu, rau, cá

• Chế độ ăn ít thực phẩm gây viêm - cam quýt, cà chua (còn gây tranh cãi vì chúng cũng chứa carotenoid, xem bên dưới).
• Chế độ ăn nhiều carotenoid - cà rốt, bí đỏ, rau bina và bông cải xanh có thể có tác dụng không đáng kể đến khả năng chống nắng. Vì chúng là một phần của chế độ ăn uống cân bằng, nên việc bổ sung chúng vào chế độ ăn uống của bạn là hợp lý, ngay cả khi chúng chỉ có tác dụng như giả dược.
• Các chất bổ sung như chiết xuất dương xỉ (480 mg, hai lần một ngày): bằng chứng cao nhất.
• Glutathione uống: 250 đến 500 mg, hai lần một ngày có thể mang lại cải thiện không đáng kể.

Mặt nạ LED có thể điều trị nám da không?

Mặt nạ LED không điều trị nám da, thực tế, mặt nạ LED có tỷ lệ thành công rất thấp trong việc điều trị sắc tố và kích thích sản xuất collagen. Chúng được sử dụng tốt nhất để điều trị mụn trứng cá.

Về mặt lý thuyết, đèn LED có thể điều chỉnh sắc tố thông qua một quá trình gọi là quang sinh học. Vấn đề nằm ở chỗ liều lượng quá cao sẽ tác động ngược lại, tức là kích thích sản xuất sắc tố.

Liệu thực phẩm bổ sung có giúp điều trị nám da không?

Có hai loại thực phẩm bổ sung hợp lý mà bạn có thể thử, nhưng chúng có thể chỉ có tác dụng phụ trong một số trường hợp. Do không có tác dụng phụ và chi phí thấp, chúng tôi khuyến khích bệnh nhân bổ sung khả năng bảo vệ da khỏi ánh nắng bằng –

Chiết xuất Polypodium leucotomos (PLE). Sản phẩm này có thể giúp làm sạch sắc tố và hữu ích nhất khi dùng như một liệu pháp bổ sung. Liều dùng là 480 mg Polypodium, hai lần một ngày.

Uống Glutathione với liều 250 đến 500 mg mỗi ngày. Sản phẩm này hoạt động như một chất chống oxy hóa và bảo vệ da.

Có thể phòng ngừa nám chân sâu không?

Hiện tại, nám da không thể được ngăn ngừa hoàn toàn ở những người có nguy cơ mắc bệnh này do di truyền, loại da, hormone hoặc mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong giờ cao điểm (10 giờ sáng đến 4 giờ chiều), thường xuyên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao và tránh dùng thuốc nội tiết tố khi có thể có thể giúp bảo vệ da khỏi các đợt bùng phát nám da và giảm nguy cơ tái phát sau khi điều trị. Chống nắng nghiêm ngặt là nền tảng của bất kỳ liệu trình điều trị nám da nào.

Bị nám chân sâu thì nên sử dụng loại kem chống nắng nào?

Việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp là rất quan trọng nếu bạn bị nám da, và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng kem chống nắng phổ rộng có màu, đặc biệt là loại có chứa oxit sắt, có thể làm giảm sản xuất sắc tố trên da ở bệnh nhân nám da, vì chúng chặn cả ánh sáng khả kiến ​​lẫn tia UVA/UVB. Mặt khác, kem chống nắng không màu không chặn được ánh sáng khả kiến.

• Do vậy trong các phương pháp trên, chị em nên tìm hiểu ngay chữa nám bằng công nghệ cao như Magic Laser Plus. Chỉ như vậy mới loại bỏ vĩnh viễn các vết nám, không tái phát. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào thì liên hệ ngay với Ý Lan theo địa chỉ:
  THẨM MỸ VIỆN Ý LAN
  ? Địa chỉ: Số 12A Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội
  ☎ Hotline : 0833.116.633