Phòng chống nám cho bà bầu ngay từ bây giờ đúng cách!

Em đang mang bầu ở tháng thứ 4 và may mắn là khuôn mặt chưa có dấu hiệu bị nám. Nhưng qua tìm hiểu em được biết là tỷ lệ phụ nữ mang thai bị nám lên đến 80%. Không biết có cách nào giúp em phòng chống để không bị mắc bệnh nám khi mang thai hay không?

anh-nam-ngay-26-4

Khách hàng trị nám sau khi sinh thành công tại Ý Lan

Bác sĩ tư vấn

Khi mang thai, cơ thể của phụ nữ có nhiều biến đổi, đặc biệt da bị xỉn màu, lỗ chân lông to, vùng chữ T bóng nhờn và trên gò má bắt đầu xuất hiện các vết nám. Nguyên nhân của hiện tượng trên là do hormone estrogen và progesterone gia tăng mạnh làm hắc tố melanin xuất hiện nhiều hơn hình thành các đốm nám chuyển từ từ màu nâu nhạt đến nâu sậm, nặng hơn là xanh, xám đen.

Nám da tuy không gây hại sức khỏe cho bà bầu nhưng làm nhiều chị em cảm thấy lo lắng vì nghĩ rằng nó rất khó chữa. Thêm vào đó là tình trạng bận rộn, mệt mỏi khi mang thai khiến nám càng diễn biến phức tạp hơn. Tuy nhiên cần khẳng định với bạn, nám da không phải là bệnh, càng không phải là bệnh khó chữa vì nó chỉ là hiện tượng rối loạn sắc tố trên da và có thể chữa được hiệu quả bằng công nghệ Magic Laser Plus mới nhất hiện nay.

Vì bạn đang mang thai ở tháng thứ 4, cũng chưa có dấu hiệu bị nám nên bạn đừng quá lo lắng mà cần giữ cho tinh thần luôn thoải mái sẽ tốt cho cả mẹ và con. Bên cạnh đó, bạn nên lưu ý một số điều dưới đây để phòng chống nám hiệu quả ngay từ bây giờ.

Về chế độ ăn uống:

– Tăng cường ăn các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, E..có trong sữa, cà rốt, cam, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, đậu nành…

– Bổ sung axit folic có trong các loại rau màu xanh, ngũ cốc, cam

– Uống nhiều nước đào thải chất độc và làm sáng da

– Tránh thực phẩm có hại như rượu, bia, thuốc lá, thực phẩm cay, nóng…trong thời kì này

nam-da-cho-ba-bau-1

Về chế độ chăm sóc da:

– Không nên sử dụng mỹ phẩm, hóa chất làm trắng da vì dễ làm da bị tổn thương và ảnh hưởng đến thai nhi

– Hạn chế việc tiếp xúc với ánh mặt trời, đặc biệt từ 10h sáng- 3h chiều vì lúc đó cường độ tia cực tím rất cao. Nếu có việc phải ra ngoài, bạn cần dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 25, mặc áo dài tay, đội mũ rộng vành…

– Đắp mặt nạ tự nhiên từ khoai tây, cà chua, dưa chuột, lòng đỏ trứng an toàn và không gây hại cho cả mẹ và con.

Về chế độ nghỉ ngơi, luyện tập:

– Duy trì lối sống điều độ, vui tươi, hạn chế căng thẳng trong cuộc sống và công việc

– Tập luyện nhẹ nhàng để có sức khỏe khi mang bầu và tăng điều tiết cho da.

THẨM MỸ VIỆN Ý LAN
🏩 Địa chỉ: Số 100 – Tây Sơn – Đống Đa – Hà Nội
 Hotline : 1900.6288
 Hotline : 0967.11.66.33
 Hotline : 024 32889666

Gửi bình luận, thích và chia sẻ bài này trên:

Nếu bạn quan tâm tới dịch vụ của chúng tôi hãy gọi số "0967.11.66.33" hoặc để lại bình luận tại đây để được tư vấn trực tiếp.