Đốt mỡ bụng ngay với 7 loại thức uống thanh mát vào buổi sáng

Giảm cân chưa bao giờ là con đường dễ dàng cả. Tuy nhiên chỉ cần 7 loại thức uống đơn giản sau bạn sẽ rút ngắn thời gian nhanh chóng hơn bao giờ hết. Ngoài ra chúng còn giúp dưỡng trắng da hiệu quả.

1. Giảm béo với nước ép mận

ban-chi-can-uong-nuoc-man-vao-buoi-sang-de-giam-can-1 — Bạn chỉ cần uống nước mận vào buổi sáng để giảm cân

Nước ép mận giúp thanh lọc độc tố trong cơ thể, đẩy nhanh quá trình giảm cân nhờ chứa các loại vitamin A, kali, magie, sắt. Bạn chỉ nên uống 1 ly nước mận mỗi ngày vì chúng có tác dụng lợi tiểu khá mạnh.

2. Nước ép quế và mật ong

nuoc-ep-que-va-mat-ong-vua-co-huong-thom-lai-dam-vi-2 — Nước ép quế và mật ong vừa có hương thơm lại đậm vị

Quế cũng là hương liệu vừa tạo mùi thơm, vừa giúp giảm lượng đường trong máu, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và tiêu hóa. Còn với đường và mật ong có tác dụng ngăn ngừa việc tăng cân tự nhiên.

3. Nước uống mầm lúa mì

ban-bao-quan-nuoc-mam-lua-my-o-noi-tranh-anh-sang-mat-troi-3 — Bạn bảo quản nước mầm lúa mỳ ở nơi tránh ánh sáng mặt trời

Với nước uống mầm lúa mỳ, bạn nên uống khoảng 150ml trước bữa ăn. Uống ở dạng hơi sệt.

Nước uống từ mầm lúa mỳ cũng có thể cải thiện quá trình trao đổi chất, hỗ trợ hoạt động tiêu hóa, loại bỏ tất cả các loại độc tố ra khỏi cơ thể.

4. Nước uống chanh và gừng giảm cân

nuoc-chanh-gung-la-do-uong-giam-can-quen-thuoc-cua-nhieu-chi-em-4 — Nước chanh gừng là đồ uống giảm cân quen thuộc của nhiều chị em

Đây là thức uống quen thuộc của nhiều chị em vào mỗi buổi sáng. Gừng có khả năng bài trừ dịch dư thừa ra khỏi cơ thể, chống tình trạng tích nước. Còn chanh kích thích sự hoạt động của thận nhằm giúp cho quá trình thanh lọc độc tố diễn ra nhanh hơn.

5. Trà bồ công anh

thu-ngay-tra-bo-cong-anh-sieu-moi-la-nhe-5 — Thử ngay trà bồ công anh siêu mới lạ nhé

Trà bồ công anh cũng có tác dụng loại bỏ độc tố không kém so với các loại thức uống khác. Bên cạnh đó lưu ý là chúng có tác dụng lợi tiêu hơi mạnh nên có thể bạn sẽ phải đi vệ sinh thường xuyên.

6. Giảm cân nhanh với nước ép dứa

nuoc-ep-dua-la-thuc-uong-giam-can-vo-cung-de-lam-6 — Nước ép dứa là thức uống giảm cân vô cùng dễ làm

Nước ép dứa là đồ uống đơn giản nhất chứa nhiều vitamin C tự nhiên giúp đốt cháy mỡ thừa cho cơ thể thon gọn hơn. Bạn có thể pha loãng nước ép này với nước lọc cho dễ uống hơn.

7. Nước sassy

nuoc-sassy-nen-uong-8-ly-trong-4-ngay-7 — Nước sassy nên uống 8 ly trong 4 ngày

Riêng với nước sassy, bạn nên uống 8 ly trong vòng 4 ngày cũng cho tác dụng giảm cân tương tự, giảm chướng bụng, đầy hơi và cả tích nước.

Chỉ với 7 công thức giảm cân đơn giản từ các loại sinh tố trên mà bạn không cần lo lớp mỡ dày lên ở vùng bụng. Ngoài ra, nhớ tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày khoảng 10 phút và vận động nhiều hơn trong giờ làm việc.

Còn nếu không muốn mất thời gian, các chị em tham khảo ngay công nghệ giảm béo không phẫu thuật ELS20 mới nhất tại TMV Ý Lan giúp loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng, không xâm lấn, không đau rát, không phải ăn kiêng, hiệu quả dài lâu.