Cách bảo vệ da bị nám trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm

Khắp miền đất nước từ Bắc vào Nam đang rơi vào đợt nóng đỉnh điểm, chỉ số UV luôn đạt ở mức báo động. Việc bảo vệ làn da lúc này là điều vô cùng cần thiết, giúp ngăn cản sự tác động của tia cực tím UV hiệu quả. Đặc biệt với chị em bị nám thì cần lưu ý ngay những điểm sau.

da-bi-nam-1 — Chị em cần lưu ý vài điều để chăm sóc da bị nám mùa hè

1. Sử dụng kem chống nắng đúng cách

Sử dụng kem chống nắng cực kỳ quan trọng. Nhưng phần lớn mọi người đang dùng sai cách nên việc dùng kem chỉ mang lại cảm giác yên tâm, còn chưa thực sự phát huy hiệu quả.

Theo lý thuyết thì 1 SPF bảo vệ da khỏi tia cực tím trong 10 phút. SPF 15 bảo vệ da trong 150 phút, SPF 50 là 500 phút. Nhưng điều này chỉ ước tính cơ bản, mà thời gian để bảo vệ còn phụ thuộc vào da, cường độ ánh sáng, lượng kem sử dụng nên nó ít có ý nghĩa để giúp bạn xác định thời gian tiếp xúc với ánh nắng.

Bôi kem chống nắng đúng nhất là bạn bôi khoảng 3h một lần, có thể bôi đè lên lớp kem cũ. Bên cạnh đó, nhớ phải che chắn bằng mũ, khẩu trang. Hạn chế ra ngoài vào những thời điểm nắng nóng đỉnh điểm trong ngày (10h-16h) tránh những tổn thương da do nắng nóng gay gắt.

da-bi-nam-2 — Chị em nhớ thoa kem chống nắng đúng cách

2. Nhớ uống đủ nước

Trong những ngày nắng nóng như thế này, làn da tiết nhiều dầu nhưng lại mất nước trên bề mặt. Bạn cần uống đủ nước để cân bằng độ ẩm cho da, tránh tình trạng khô da và gây xỉn màu da.

3. Luôn giữ cho làn da được sạch sẽ

Nắng nóng dù là da khô hay da dầu đều sẽ tiết dầu nhiều hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Da tiết dầu thừa làm bít tắc lỗ chân lông, viêm lỗ chân lông và nổi mụn.

Để vệ sinh da, bạn cần tẩy trang và tẩy tế bào chết mỗi ngày với các sản phẩm sửa rửa mặt có tác dụng làm sạch sâu. Lưu ý là chọn sản phẩm có chiết xuất tự nhiên như lô hội, dưa chuột...ít tạo bọt, tránh làm mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên cho da.

Khi rửa mặt, bạn kết hợp massage da mặt nhẹ nhàng để kích thích tuần hoàn máu đến các tế bào dưới da nhanh hơn.

4. Nhớ dùng kem dưỡng ẩm đầy đủ

Dù là ban ngày hay ban đêm thì kem dưỡng ẩm chính là sản phẩm không thể thiếu với phái đẹp. Chúng cung cấp lượng ẩm cần thiết để không làm cho da quá khô, đổ nhiều dầu. Vậy nên chị em bị nám càng cần điều này hơn.

Bên cạnh đó, mùa hè cũng là thời điểm nám sẽ phát sinh nhiều và dày đặc. Chị em nên trị liệu từ sớm tại Ý Lan để sớm sở hữu làn da sạch mịn như ý. Với 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực trị nám, chăm sóc da, Ý Lan cam kết mang đến hiệu quả tốt nhất.