Báo Afamily hướng dẫn cách chữa nám cho bà bầu như thế nào?

Báo Afamily là chuyên trang dành riêng cho phái đẹp. Rất nhiều vấn đề được chuyên gia giải đáp giúp chị em giải quyết, trong đó có cả chữa nám cho bà bầu. Các bác sĩ giàu kinh nghiệm sẽ chia sẻ những thông tin dưới đây, mọi người cùng lắng nghe nhé!

1. Những nguyên nhân chính gây nám da

Trong thời gian bầu bí, cơ thể phụ nữ có nhiều biến đổi phù hợp hơn với sự phát triển của thai nhi. Lúc mang thai, có những rối loạn ở các cơ quan của chị em như: da, thần kinh, tĩnh mạch...Trong đó thì biến đổi nội tiết thường gây nhiều phiền muội cho bà bầu khi để lại những hậu quả lâu dài trên da.

Đa số khi mang thai, làn da phụ nữ trở nên xỉn màu, lỗ chân lông to, môi thâm, vùng gò má xuất hiện các vết nám. Nguyên nhân là do nội tiết trong cơ thể thay đổi làm rối loạn sắc tố da. Ngoài ra, khi mang thai lượng hormone estrogen và progesterone tăng với lưu lượng máu tăng cao trong thời kỳ này kích thích sự hình thành của các phân tử tyrosine- tiền sắc tố melanin. Thêm nữa, thời kỳ nghỉ ở nhà nuôi con nhỏ làm các bà mẹ thường xuyên bị stress, mệt mỏi, sức khỏe giảm sút. Điều này làm cho nám ngày càng phát triển.

chua-nam-cho-ba-bau-1 — Bầu bí thường xuyên bị stress cũng khiến nhiều người bị nám nặng hơn

2. Làm sao để khắc phục tình trạng nám cho bà bầu hiệu quả nhất?

Theo chia sẻ của bác sĩ Hà Hương- Bệnh viện Quân đội 108: nám da khi mang thai không có gì đáng ngại. Phụ nữ có thể kết hợp với nhiều biện pháp để hạn chế nám mà không ảnh hưởng đến thai nhi:

- Luôn giữ cho tâm trạng thoải mái

- Duy trì lối sống ăn ngủ điều độ

- Thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng để có sức khỏe tốt khi mang bầu

- Ăn nhiều rau củ quả xanh, uống nước để chống lại hiện tượng nám da, hạn chế các nếp nhăn

- Tăng cường các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, E...có trong sữa, cam, cà rốt, chanh, đậu nành...

- Không được dùng rượu, bia, thuốc lá và hạn chế các đồ cay nóng

Việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để chống nám cũng là lựa chọn của nhiều bà bầu. Theo bác sĩ Phương Thanh- Trung tâm tư vấn sức khỏe 1088, sử dụng mặt nạ tự nhiên dưỡng da cũng phần nào làm cho làn da trở nên săn chắc hơn. Chị em có thể tham khảo một số loại sau đây:

+ Mặt nạ khoai tây: bạn rửa sạch khoai tây, bóc vỏ. Luộc chín rồi nghiền mịn. Sau đó bọc khoai tây lên khăn mỏng, đắp lên mặt. Để khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.

+ Mặt nạ lòng đỏ trứng gà: Bạn lấy lòng đỏ trứng, cho vào cùng chút mật ong. Sau đánh quyện lại. Tán đều hỗn hợp lên mặt. Để khoảng 25 phút rồi rửa lại với nước sạch.

+ Mặt nạ dưa chuột: Bạn chỉ cần rửa sạch dưa chuột. Sau thái thành lát mỏng rồi đắp lên mặt là được. Để khoảng 15 phút trước khi rửa lại với nước lạnh.

Nám da mặt khi mang bầu hoàn toàn không đáng sợ như nhiều chị em từng nghĩ. Hãy chăm sóc tốt cho bản thân và bé. Đến khi sinh xong, bạn có thể tìm hiểu cách chữa nám bằng công nghệ cao như tại Ý Lan, đảm bảo sẽ sạch nám mà làn da còn căng bóng, mịn màng nữa.