Bác sĩ giải đáp: Cách trị nám da tay tại nhà đơn giản, tiết kiệm mà hiệu quả nhất

“Mấy ngày nay tôi thấy trên da tay xuất hiện một vài chấm nhỏ màu nâu tưởng là vết thâm. Tuy nhiên sau khi tìm hiểu thì được biết đó là các vết nám. Tôi đang băn khoăn vì không nghĩ là da tay cũng có thể bị nám vì theo tôi biết phần lớn nám là ở trên da mặt. Giờ mong bác sĩ chỉ dẫn cách trị nám da tay tại nhà đơn giản mà hiệu quả nhất? (Hoàng Thu Trang- 34 tuổi- Hà Nội).

Bác sĩ giải đáp: Cách trị nám da tay tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất

Chào bạn Hoàng Thu Trang, rất cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi cho chúng tôi. Về thắc mắc của bạn chúng tôi xin được phép giải đáp như sau:
Nám da có thể xuất hiện tại bất kỳ vị trí nào trên cơ thể không chỉ ở vùng mặt. Sự xuất hiện vết nám trên tay có sự cộng hưởng của nhiều nguyên nhân khác nhau. Chính vì da bàn tay bị nám mà nhiều chị em không đủ tự tin để diện những bộ đồ thời trang hở tay cá tính.
Thực chất, nám da không phải là bệnh như đa phần mọi người vẫn lầm tưởng. Chúng chỉ là hội chứng rối loạn sắc tố melanin trên da, hoàn toàn không gây nguy hại cho sức khỏe. Giống như bạn thì có nhiều chị em cũng thắc mắc vì sao mình lại bị nám da tay. Nguyên nhân có thể xuất phát từ chính những thói quen không tốt hằng ngày. Ngoài việc chăm sóc da thì bảo vệ da cũng đặc biệt quan trọng. Giống như trong cuốn “Chăm sóc da kiểu Nhật” có câu: “Da tay là một phương diện để đánh giá độ tuổi chuẩn nhất”. Tuy nhiên do lơ là việc chăm sóc mà chỉ sau độ tuổi 30 da bạn bắt đầu xuất hiện nám.
Bình thường da tay vốn đã rất mỏng và khá nhạy cảm. Tuy nhiên do không được che chắn cẩn thận nên khi ánh nắng mặt trời tác động trực tiếp dễ dẫn tới tình trạng tay bị nám đen. Các vết nám này thực chất là do sắc tố melanin ở tầng đáy của lớp biểu bì bị đẩy lên cao.
Nếu bạn muốn trị nám da ở cánh tay tại nhà thì có thể sử dụng một số hỗn hợp hay thuốc trị nám da tay sau
+ Hỗn hợp sữa chua, đu đủ: Trong đu đủ có chất papain với khả năng tẩy nhẹ các tế bào chết cũng như tế bào da sẫm màu. Còn sữa chua chứa axit lactic tự nhiên tăng cường độ sáng mịn cho da. Cách thực hiện: Bạn trộn ½ quả đu đủ nghiền nát với 100ml sữa tươi rồi thoa lên tay. Để khoảng 20 phút trước khi rửa lại với nước ấm.
+ Trị nám da tay với húng quế: Húng quế cũng là loại cây quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta. Theo nghiên cứu thì trong cây húng quế có chứa flavonoid với 2 chất orientin và vicenin. Chúng có khả năng bảo vệ cấu trúc tế bào cũng như nhiễm sắc thể từ bức xạ và oxi hóa tự nhiên ngăn ngừa nám da hiệu quả. Cách thực hiện: Bạn trộn nước cốt của rau húng quế với một chút nước chanh, bôi lên vùng da bị nám. Sau đó để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
+ Hỗn hợp sữa tươi và cam: Trong cam cũng chứa một lượng nhỏ chất axit có tính chất tẩy nhẹ. Cách thực hiện: bạn vắt 1 quả cam tươi trộn với 200ml sữa. Thoa lên vùng da tay bị nám. Để khoảng 20 phút trước khi rửa lại với nước lạnh. Cách này bạn có thể thực hiện từ 2-3 lần/ tuần.
+ Nha đam và mật ong: cũng là cách trị nám an toàn và hiệu quả. Nha đam có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn trong khi mật ong giúp làm sạch sâu từ bên trong da.
Cách thực hiện: Bạn trộn 100g nha đam tươi với 2 thìa mật ong nguyên chất. Sau đó thoa đều lên vùng da bị nám. Để khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Những cách trị nám da tay tại nhà có hiệu quả không?

Nhìn chung, các biện pháp khắc phục tại nhà không thực sự hiệu quả trong việc cải thiện nám da. Một số biện pháp thay thế, chẳng hạn như nghệ và lô hội, đã cho thấy ít nhất một số thành công trong việc cải thiện nám da.5 Tuy nhiên, không có đủ thông tin để khuyến nghị sử dụng lô hội hoặc nghệ làm phương pháp điều trị nám da, trong khi các phương pháp điều trị thông thường lại hiệu quả nhanh hơn và mang lại kết quả tốt hơn.

Các biện pháp khắc phục tại nhà khác thực sự có thể khiến tình trạng nám da trở nên tồi tệ hơn. Không thoa những thứ như nước cốt chanh, giấm táo, hành tây sống hoặc tỏi lên da. Những thành phần có tính axit cao này có thể gây kích ứng da, dẫn đến thâm sạm ngay tại những vùng da bạn đang cố gắng làm sáng. Chanh cũng là một chất nhạy cảm với ánh sáng, vì vậy nó khiến da bạn dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời hơn.

Tránh các tác nhân gây nám

Cách tốt nhất để kiểm soát nám da là tránh những tác nhân gây nám. Điều này có thể bao gồm việc thoa kem chống nắng và/hoặc ngừng sử dụng một số loại thuốc hoặc sản phẩm chăm sóc da. Một số tác nhân có thể gây nám da bao gồm:

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời là vô cùng quan trọng. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là yếu tố kích hoạt chính gây ra nám da.

Bất kể bạn sử dụng phương pháp điều trị nào, nếu bạn không bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, bạn sẽ không thấy sự cải thiện đáng kể tình trạng nám da.

Nếu bạn chưa sử dụng sản phẩm chống nắng hàng ngày, bây giờ là lúc để bắt đầu. Hãy chọn kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên và thoa hàng ngày. Lý tưởng nhất, bạn nên thoa kem chống nắng 365 ngày một năm, ngay cả trong những ngày nhiều mây, mưa hoặc lạnh, và ngay cả khi bạn không dành nhiều thời gian ở ngoài trời. Chỉ cần một lượng nhỏ ánh nắng mặt trời cũng có thể làm nám da của bạn trở nên sẫm màu hơn.

Đối với những ngày bạn dành nhiều thời gian ở ngoài trời, hãy thoa lại kem chống nắng thường xuyên. Ngoài ra, hãy cân nhắc đội mũ hoặc dành nhiều thời gian nhất có thể trong bóng râm.

Ngay cả sau khi phương pháp điều trị có hiệu quả và nám da đã mờ đi, bạn vẫn cần tiếp tục chống nắng nghiêm ngặt. Nám da có thể quay trở lại hoàn toàn chỉ sau vài giờ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Để giúp da bạn phản ứng với các phương pháp điều trị khác mà bạn đang sử dụng, hãy sử dụng kem chống nắng như một phần trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn. Một lợi ích nữa là bạn cũng sẽ bảo vệ làn da khỏi lão hóa do ánh nắng mặt trời và ung thư da.

Kiểm soát tình trạng hormone

Vì nám da liên quan đến sự dao động nội tiết tố, nó có thể xảy ra khi bạn bắt đầu hoặc ngừng sử dụng thuốc tránh thai nội tiết tố. Một số người cũng có thể bị nám da sau khi bắt đầu hoặc ngừng sử dụng liệu pháp thay thế hormone.

Các sản phẩm gây kích ứng da

Các sản phẩm chăm sóc da gây kích ứng da có thể khiến tình trạng nám da của bạn trở nên tồi tệ hơn. Tránh sử dụng xà phòng có mùi thơm và các sản phẩm khác có hương liệu. Retinoid và các sản phẩm chăm sóc da khác làm tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời cũng có thể làm tình trạng nám da của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Các yếu tố khác

Mang thai

Nám da thường xuất hiện trong thai kỳ. Khi bạn mang thai, cơ thể bạn sản xuất nhiều hormone estrogen và progesterone hơn. Những hormone này được cho là nguyên nhân gây nám da ở một số người.

Sử dụng thuốc

Một số loại thuốc có thể gây nám da, đặc biệt là những loại khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như thuốc kháng sinh và một số loại thuốc điều trị huyết áp. Thuốc chống động kinh cũng được biết là nguyên nhân gây nám da ở một số người.

Căng thẳng

Căng thẳng cũng có thể góp phần gây nám da, mặc dù nghiên cứu vẫn chưa rõ ràng. Một số nhà nghiên cứu tin rằng hormone căng thẳng cortisol có thể có liên quan đến nám da.

Bệnh tuyến giáp

Tuyến giáp sản xuất một số hormone có thể bị mất cân bằng khi bạn mắc bệnh tuyến giáp. Nếu đây là nguyên nhân gây nám da, tình trạng này có thể sẽ cải thiện khi bệnh tuyến giáp được kiểm soát.

Các yếu tố nguy cơ

Một số người có thể dễ bị nám da hơn. Bao gồm:

Phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 40. Mặc dù nam giới cũng có thể bị nám da, nhưng tình trạng này phổ biến hơn ở phụ nữ.

Những người có tông màu da từ trung bình đến tối. Người ta cho rằng những người có làn da sẫm màu có thể dễ bị nám da hơn vì da của họ tự nhiên sản sinh ra nhiều sắc tố hơn.

Những người có thành viên trong gia đình có tiền sử nám da. Nám da có thể có nguyên nhân di truyền ở một số người.

Mẹo điều trị nám da tay trong thai kỳ

Đối với nám da tay phát triển trong thai kỳ, có một số tin tốt. Loại nám này thường mờ dần, một số biến mất hoàn toàn trong vòng một năm hoặc lâu hơn sau khi sinh. Ngay cả khi nám không biến mất, nó thường mờ đi đáng kể.

Nếu bạn đang mang thai, bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể sẽ áp dụng phương pháp chờ đợi và quan sát trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị nào. Nhiều loại thuốc được sử dụng để điều trị nám da không an toàn khi sử dụng trong thai kỳ.

Hãy đợi vài tháng sau khi sinh, và nếu đến lúc đó nám vẫn chưa mờ đi theo ý muốn, bạn có thể bắt đầu điều trị. Cho đến lúc đó, hãy tiếp tục sử dụng kem chống nắng trong suốt thai kỳ và sau đó để hạn chế sự phát triển của nám da.

Trị nám da tay tại nhà có thực sự hiệu quả không?

Điều trị nám da tay có thể rất khó khăn. Việc làm mờ tình trạng tăng sắc tố mất nhiều thời gian và có thể không hoàn toàn. Có thể cần phải thử nghiệm và sai sót để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp.

Ngoài ra để trị nám da tay hiệu quả và triệt để mà không mất nhiều thời gian, bạn nên tham khảo công nghệ trị nám mới nhất tại TMV Ý Lan. Cơ chế hoạt động của công nghệ này là sử dụng sóng ánh sáng nhằm triệt tiêu tận gốc sắc tố melanin dư thừa mà không đau rát, không để lại sẹo.
? THẨM MỸ VIỆN Ý LAN – “DIỆN MẠO MỚI, ĐẲNG CẤP MỚI”

- Địa chỉ cũ: 100 Tây Sơn- Đống Đa- Hà Nội

- Cơ sở mới: số 12A Trung Liệt- Đống Đa- Hà Nội

☎ HOTLINE: 0967.11.66.33

☎ HOTLINE: 0822.11.66.33

☎ HOTLINE: 0833.11.66.33