Học mỹ nhân Việt làm detox đơn giản để giảm cân

Với các sao Việt thì việc có được thân hình cân đối “chuẩn không cần chỉnh” luôn là điều cần thiết. Hãy cùng xem bí quyết sử dụng detox giảm cân của họ ra sao để áp dụng ngay hôm nay nhé!

Ca sĩ Văn Mai Hương

Chỉ trong ít tháng gần đây, nhiều người không thể nhận ra Văn Mai Hương ngày nào khi cô quá mảnh mai và quyến rũ. Detox chính là bí quyết đã giúp cô ca sĩ “Ngày anh đến” có được thành quả tuyệt vời đó.

Học mỹ nhân Việt làm detox đơn giản để giảm cân

- Công thức detox: Uống nước dừa và nước lọc liên tục trong 2 ngày mà không ăn bất kỳ thực phẩm nào. Nước dừa vừa đủ chất dinh dưỡng lại không có hại cho dạ dày nên vẫn có đủ năng lượng cho bạn. Bên cạnh đó, cô còn cố gắng thực hiện các bài thể dục đơn giản nhẹ nhàng khoảng 30 phút mỗi ngày.

- Thời gian thực hiện: 2 tháng 1 lần, mỗi lần 2 ngày.

Diễn viên Lê Phương

“Bà mẹ 1 con” Lê Phương không chỉ sở hữu vẻ đẹp mặn mà mà còn có thân hình chuẩn đẹp. Chia sẻ về bí quyết cô cho hay mình thường tranh thủ uống detox vào thời gian không phải đi quay.

- Công thức detox: Nước chanh pha mật ong kết hợp ăn rau củ quả trong 3 ngày.

- Thời gian: Mỗi tháng thực hiện 1 lần với mục đích chính là để cơ thể khỏe chứ không phải vì giảm cân.

Á hậu Hoàng My

Là Á hậu 1 sau cuộc thi hoa hậu Việt Nam 2010, đã có thời kỳ người đẹp khiến nhiều người lo lắng vì cân nặng của mình. Tuy nhiên nhờ thực hiện chế độ giảm cân với detox và luyện tập chăm chỉ, cô đã trở về vóc dáng thon gọn.

- Công thức detox: Sử dụng các loại quả cà rốt, dưa leo, hành tây, táo…ép lấy nước, không pha đường. Cô còn cho thêm một muỗng bột protein vào nước ép đồng thời nhai 6 viên xơ trong ngày detox.

- Thời gian thực hiện: 1,5 tháng/ 1 lần, mỗi lần 1 ngày.

Diễn viên Nhung Kate

Nếu đã từng xem phim “Bí mật tam giác vàng”, chắc hẳn bạn sẽ không quên được nàng Nathavon táo bạo đầy cá tính. Tuy vậy, cô cũng sở hữu một thân hình thon gọn khiến nhiều người mơ ước.

- Công thức detox: Sử dụng nước chanh đường trong 9 ngày liên tục. Lúc đầu Nhung Kute định uống trong 12 ngày nhưng do một số tài liệu đã phản bác lại phương pháp này nên cô dừng ở mức 9 ngày và giờ vẫn đang rất khỏe mạnh.

Người mẫu- diễn viên Phan Như Thảo

Theo Phan Như Thảo: detox không phải với ai cũng hiệu quả giống như cô đã thử nhiều lần với nhiều cách khác nhau như nhịn ăn, chỉ uống nước trái cây trong nhiều ngày, kể cả uống nước chanh pha mật ong. Tuy có thể giảm cân nhưng giảm chừng 3kg, bụng nhỏ lại và người có cảm giác nhẹ nhàng, da tươi tắn hơn so với trước. Vậy nên tùy vào cơ địa mỗi người có thể detox 1 năm vài lần để tăng cường độ dẻo dai cho cơ thể.

Ngoài những cách giảm cân trên, vì không có nhiều thời gian nên một số sao như diễn viên Diệu Hương đã lựa chọn giảm béo không phẫu thuật bằng công nghệ I Lipo tại thẩm mỹ viện Ý Lan để sớm có thân hình thon gọn và nhanh chóng trở lại với công việc.