“Vạch mặt” 5 nguyên nhân thường gây nám da, sạm đen bạn cần biết

Hè đến cũng là thời điểm nám da, sạm đen thường xuyên xảy ra với các chị em. Như bạn đã biết thì da thường có nhiều vấn đề. Ngoài yếu tố di truyền, vệ sinh da không tốt thì còn nhiều nguyên nhân đằng sau “đe dọa” đến sự lành mạnh của làn da.

Hiện nay số lượng chị em bị bệnh về da ngày càng gia tăng. Đa phần mọi người chọn lựa cách sử dụng thuốc hoặc phương pháp tại nhà. Tuy nhiên hậu quả có thể là quá trình tăng sắc tố khó kiểm soát dẫn tới Nám da, tàn nhang, sạm đen…Tăng sắc tố thực chất là sự sản sinh melanin quá mức do các tế bào melanocyte trong cơ thể chúng ta. Dưới đây tổng hợp những nguyên nhân phổ biến nhất đằng sau sự xuất hiện của sắc tố melanin dư thừa.

1. Viêm da do ánh nắng mặt trời

Chúng ta đều biết ánh sáng mặt trời làm cho da bị sậm màu hơn. Tùy vào cơ địa mỗi người thì nám da có thể xuất hiện bất kỳ lúc nào. Đặc biệt với người có làn da trắng mịn, ít bị nổi mụn dễ bị tàn nhang và nám hơn. Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian dài còn dẫn tới tình trạng viêm. Khi mức độ viêm tăng cao, cơ thể chúng ta bắt đầu sản sinh chất trung gian. Chúng kích hoạt tế bào bạch cầu tạo nên phản ứng của sắc tố melanin. Qua nhiều năm, nếu da bạn vẫn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài thì tế bào bạch cầu vẫn hoạt động liên tục. Điều này dẫn tới tình trạng nám kéo dài dai dẳng từ 10, 20 năm.

2. Tổn thương Da

Bất kỳ việc điều trị mụn không đúng cách cũng có thể dẫn tới sự sản xuất của sắc tố melanin dư thừa. Da bị tổn thương lẽ dĩ nhiên sẽ tạo ra phản ứng viêm. Phản ứng này một lần nữa dẫn tới việc kích hoạt các tế bào bạch cầu trong da. Khi sắc tố da không thể tái tạo, sắc tố đậm hơn tạo thành vùng bị tổn thương. Một số bệnh ngoài da như Eczema cũng có thể là yếu tố đứng đằng sau sự tăng sắc tố.

3. Thuốc

Tác dụng phụ của một số loại thuốc có thể dẫn tới sự tăng sắc tố trên da. Ví dụ như thuốc retinoid, thuốc kháng sinh, thuốc hormone, thuốc chống động kinh…Chúng ta có thể thấy thuốc gây ra sự thay đổi hormone trong cơ thể, dẫn tới kích hoạt tế bào biểu mô. Khi tế bào được kích hoạt, melanin sản sinh dư thừa tạo thành nám.

4. Sự thay đổi Hormone

Sự gia tăng quá mức hormone estrogen và progesterone thường gây ra bởi thuốc tránh thai cũng là một trong những nguyên nhân gây tăng sắc tố da. Sự thay đổi này tăng sản sinh melanin ở tầng đáy của lớp biểu bì. Chúng còn được các nhà khoa học gọi tên là “Melasma”.

5. Di truyền

Đối với nhiều người thì tăng sắc tố có thể là do di truyền. Nếu trong gia đình bạn có người bị nám, tàn nhang thì khả năng bạn chịu tác động là rất lớn. Ngoài ra, các bệnh về da như thế này không đồng nhất giữa các châu lục. Ví dụ như tàn nhang thường xuất hiện ở phụ nữ châu Âu, nám là với phụ nữ châu Á…

6. Các phương pháp điều trị chứng tăng sắc tố da

+ Các biện pháp khắc phục tại nhà: Nhiều chị em lựa chọn phương pháp tự điều trị tại nhà để thoát khỏi tình trạng nám, tàn nhang…

- Lô hội, dầu vitamin E….

- Uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả

- Nước dừa, nước hoa hồng

- Trộn vài giọt nước cốt chanh với mật ong, để lên da trong vài phút

- Trộn bột yến mạch, sữa và đường nâu với tỷ lệ bằng nhau và sử dụng chà trên da

- Massage bơ ca cao trong vài tuần

- Dùng nước ép dưa chuột hoặc rửa mặt bằng ít hạt thì là

- Bột cam với chút nước

+ Sử dụng thuốc bôi: bạn cần đến sự trợ giúp của các chuyên gia. Có nhiều loại kem làm sáng da hiện nay, trong đó có sản phẩm chứa Retin A hoặc Alpha-hydroxy acid.

+ Sử dụng thuốc uống: Hiện nay phương pháp làm sáng da duy nhất được FDA Hoa Kỳ chứng nhận là thuốc có chứa Hydroquinone. Bên cạnh đó có thể bao gồm cả Axit Kojic- một chất tương tự như Hydroquinone. Axit Azelaic được phát triển để điều trị mụn, tuy nhiên nó cũng tương đối hiệu quả đối phó với sự tăng sắc tố…

+ Sử dụng công nghệ cao: Đối với những người bị tăng sắc tố nghiêm trọng, thuốc uống thuốc bôi sẽ không hiệu quả. Do vậy sử dụng trị nám công nghệ cao như Laser, ánh sáng PTP là hiệu quả nhất. Phương pháp này dùng sóng ánh sáng để làm sạch các đốm nâu sậm màu.  Từ đó cải thiện và làm cho da ngày càng trắng sáng.

7. Các biện pháp phòng ngừa chứng tăng sắc tố trên da

Bên cạnh việc điều trị thì quan trọng hơn là bạn biết cách để bảo vệ làn da bằng những biện pháp đơn giản sau:

- Sử dụng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

- Luôn đảm bảo cơ thể đủ vitamin C

- Lựa chọn kem dưỡng phù hợp, hiệu quả

- Tránh trang điểm quá nhiều, đặc biệt là khu vực bị nám. Nó có thể che đi vết nám nhưng lại gây hại cho da

- Chăm sóc da đúng cách khi bị mụn trứng cá