Ngoài kem chống nắng thì thứ gì giúp bảo vệ da hiệu quả?
Kem chống nắng có thể giúp bạn chống lại tia UV gây hại da, bảo vệ da trước tác động của lão hóa, sạm nám, bong tróc…Nhưng đây không phải là cách duy nhất có thể làm được điều đó, bạn có thể áp dụng bằng nhiều cách khách nhau. Dưới đây là những bí kíp chăm sóc bảo vệ da bạn có thể tham khảo.Chăm sóc da bằng thực phẩm hoa quảPhụ nữ hiện đại thì đừng ngại bỏ túi 1 tuyp kem chống nắng. Bởi chúng không chỉ giúp làn da bạn chống lại những tác nhân gây hại da mà còn dưỡng da trắng hồng mịn màng. Bên cạnh sử dụng kem thì chị em cũng nên bỏ túi những bí kíp chăm sóc da tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên nhé. Bạn hãy ăn nhiều các loại hoa quả chứa vitamin A, C, E như cà chua, quả mong, dưa hấu hạnh nhân…Đây là loại quả không chỉ giàu vitamin mà còn chứa chất chống oxy hóa mạnh giúp ngăn ngừa lão hóa, chống nám sạm hiệu quả. Các loại quả mọng giúp bảo vệ làm đẹp da hiệu quảLựa chọn quần áo phù hợpQuần áo như một lớp áo giáp giúp bảo vệ da hiệu quả. Do đó, bạn nên lựa chọn loại quần áo phù hợp. Theo nghiên cứu cho thấy những loại quần áo được thiết kế từ sợi tổng hợp như polyester, lycra, nilon sẽ có tác dụng bảo vệ da tốt. Đặc biệt là chất liệu bóng như satin, màu tối sẽ chống nắng tốt hơn….Vì thế, hãy lưu ý khi lựa chọn quần áo giúp bảo vệ da thật tốt nhé.Bổ sung vitamin bên trongThi thoảng bạn hãy uống vitamin vì chúng chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ mà cơ thể thường khó nạp đủ qua chế độ ăn hàng ngày. Những thành phần gốc tự do chống lại các tác nhân của tia cực tím giúp da không bị sạm đen, cháy nắng. Uống đủ nước để làn da khỏe mạnhUống đủ nướcNước là một phần tất yếu của cơ thể, thiếu nước da sẽ khô bong tróc nhìn thiếu sức sống. Hơn nữa thiếu nước da còn thường xuyên bị mụn nhọt khô ráp sạm đen. Giải pháp bảo vệ da là uống đủ nước mỗi ngày. Có thể bổ sung bằng nước lọc, nước ép hoa quả…. Da căng bóng mướt mịn tự nhiên nhờ chăm sóc đúng cáchChăm sóc da chuyên sâu tại spa, thẩm mỹChăm sóc da tại nhà là việc làm không thể thiếu nếu muốn duy trì làn da đẹp lâu dài. Bên cạnh đó để thúc đẩy dưỡng da nhanh thì có thể tới spa, thẩm mỹ viện uy tín để được các chuyên gia hàng đầu chăm sóc bằng các đợt trị liệu chuyên sâu.Tại Thẩm mỹ viện Ý Lan hiện nay đang ứng dụng nhiều liệu trình chăm sóc da hiệu quả. Bạn có thể tới thăm khám để được chuyên gia tư vấn gói dịch vụ chăm sóc da hiệu quả nhất cho mình.
