Nghe chuyên gia thẩm mỹ Ý Lan giải đáp về nám da khi mang thai

Theo chia sẻ của chuyên gia thẩm mỹ Ý Lan thì nám da khi mang thai là điều không đáng lo ngại. Bạn có nhiều cách để phòng ngừa nám mà không ảnh hưởng tới thai nhi. Tuy nhiên trước đó chị em phải hiểu rõ và hiểu đúng về nám.

tri-nam-sau-sinh-can-tim-dung-phuong-phap — Trị nám sau sinh cần tìm đúng phương pháp

1. Hiểu về nguyên nhân gây nám da

Trong thời gian mang bầu, cơ thể của phụ nữ có nhiều biến đổi để phù hợp hơn với sự phát triển của thai nhi. Sự rối loạn với thể trạng người mẹ là điều không thể tránh được. Ví dụ như đường tiêu hóa, thần kinh, tĩnh mạch, đặc biệt là làn da. Đa phần khi mang thai, làn da của chị em sẽ bị xỉn màu, lỗ chân lông to, vùng chữ T bóng nhờn, môi thâm, chấm nám xuất hiện ngày càng nhiều.

Nguyên nhân của hiện tượng này là do sự rối loạn nội tiết trong cơ thể. Mặc khác khi mang thai, lượng hormone Estrogen, Progestorone tăng cùng lưu lượng máu tăng cao. Chính sự thay đổi này kích thích quá trình hình thành của phân tử Tyrosine (tiền sắc tố melanin) nằm ở vùng sinh sản tế bào bị oxy hóa. Nguyên nhân trực tiếp này gây ra nám. Bên cạnh đó thì thời gian ở nhà nuôi con cũng khiến các mẹ bị stress, mệt mỏi, sức khỏe giảm sút….làm cho nám càng trở nặng hơn.

Một số trường hợp nám da sẽ biến mất sau khi sinh. Tuy nhiên vẫn có số đông chị em loay hoay tìm cách khắc phục. Nám da tuy chỉ là hiện tượng bình thường nhưng vì lo lắng quá độ nên ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Đặc biệt trong giai đoạn này bạn cũng được dùng các loại thuốc hay kem hóa học vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

2. Khắc phục bị nám da khi mang thai

Chị em có thể kết hợp nhiều biện pháp nhằm hạn chế tình trạng nám da mà không gây hại đến thai nhi. Luôn giữ tâm trạng thoải mái, duy trì lối sống điều độ, vui tươi và hạn chế tình trạng căng thẳng. Bạn thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng để có sức khỏe tốt khi mang bầu đồng thời còn điều tiết cho da thêm hồng hào, khỏe mạnh. Nhớ ăn thêm rau củ quả tươi, uống nhiều nước cũng là cách để chống và hạn chế vết nám. Ví dụ thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, E, canxi…có nhiều trong sữa, chanh, cam, cà rốt, giá đỗ, đậu nành…giúp làm đẹp, trẻ hóa da. Bổ sung thực phẩm chứa collagen đồng thời tránh thực phẩm có hại như bia, rượu, cà phê…

Bạn cần chống nám da bằng cách hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhất là thời điểm từ 10h sáng đến 3h chiều.

Sử dụng mặt nạ tự nhiên chống nám da cũng là điều cực kỳ cần thiết. Chị em có thể tham khảo một số loại mặt nạ dưới đây:

+ Mặt nạ khoai tây: bạn luộc chín khoai tây. Nghiền mịn rồi đắp lên mặt. Để khoảng 15 phút trước khi rửa lại với nước sạch.

+ Mặt nạ dưa chuột: Bạn rửa sạch dưa chuột, để cả vỏ, thái lát dưa thật mỏng rồi đắp lên mặt. Để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Mặt nạ này thực hiện 2 lần/tuần.

+ Mặt nạ cà chua: bạn có thể nghiền nhuyễn hoặc thái lát đắp lên mặt. Làm tương tự giống 2 cách trên.

Sau khi sinh khoảng 6 tháng khi sức khỏe ổn định hơn, bạn nên đến các cơ sở uy tín để trị nám bằng công nghệ cao. Không nên uống thuốc hay dùng kem linh tinh vì chúng không có hiệu quả.