Massage liệu pháp xóa tan nếp nhăn lưu giữ xuân thì hiệu quả
Độ tuổi ngoài 30 da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa nên nếu chăm sóc cẩn thận từ giai đoạn này sẽ hạn chế nếp nhăn rãnh hằn giúp bạn trẻ hơn. Vậy làm thế nào để trẻ hóa hiệu quả? Massage được xem là liệu pháp xóa nhăn lưu giữ xuân thì tương đối hiệu quả. Bạn có thể áp dụng theo cách dưới đây.Theo nghiên cứu cho thấy nếu massage đúng cách sẽ giúp trẻ lâu, nếp nhăn, vết sạm da cứng đầu cũng trở nên mờ nhạt. Hơn nữa, massage giúp tăng cường lưu thông khí huyết, tăng độ ẩm, tính trơn nhuận của làn da và giảm mệt mỏi, thêm yêu đời. Các huyệt đạo bạn tham khảo để quá trình massage được hiệu quảCách massage như sau: Bước 1: Đầu tiên hãy xoa bàn tay cho nóng và áp vào mắt xoa khoảng 3-5 lần giúp mắt sáng, tỉnh táo. Sau đó để hai tay ở cằm và từ hai tay di chuyển lên má, khi đến mắt thì duyển chuyển sang hau bên làm 5 lần. Tiếp theo hãy day huyệt tái dương phía sau điểm giữa đoạn nối lông mày và đuôi mắt khoảng 1 phút.Bước 2: Dùng ngón tay trỏ và ngón giữa di chuyển quanh mắt từ bờ dưới mắt vòng lên cung lông mày, sau đó dùng đầu ngón tay giữa gõ huyệt trước khoé mắt và sau đuôi mắt rồi gõ huyệt giữa chân mày và giữa xương hốc mắt (ngay dưới con ngươi) mỗi nơi 10 lần. Day huyệt Toản trúc (chỗ lõm đầu trong chân mày, thẳng trên góc mắt trong) 0,5 - 1 phút. Massage vùng mắt giúp mắt trẻ trung, tinh anhBước 3: Tiếp tục dùng ngón cái và ngón trỏ véo lông mày hai bên 5 lần. Day huyệt Dương bạch (trước trán, trên đường thẳng qua chính giữa mắt và phía trên lông mày cách 1 thốn) và huyệt Ấn đường (nằm ở điểm giữa đường nối hai đầu lông mày) mỗi huyệt nửa phút.Bước 4: Đặt hai tay lên trán, di chuyển từ trung tâm ra hai bên rồi theo hướng ngược lại (động tác phân và hợp), làm 5 lần.Bước 5: Chụm bàn tay lại úp vào trán, xoa toàn bộ trán, (xoa ngang trán) cho nóng ấm thì dừng lại.Bước 6: Hai tay đặt hai bên má, ngón trỏ và ngón nhẫn đặt ở góc miệng đồng thời di chuyển về phía trung tâm rồi di chuyển ra xa nhau, làm 5 lần. Day huyệt Địa thương (cách khóe miệng 0,4 thốn, hoặc trên đường ngang qua mép và rãnh mép mũi) và huyệt Giáp xa (cắn chặt răng lại, huyệt ở trước góc hàm và ở trên bờ dưới xương hàm dưới 1 khoát ngón tay) mỗi huyệt nửa phút. Áp dụng công nghệ cao sẽ cho hiệu quả trẻ hóa nhanh nhấtChỉ với vài động tác massage đơn giản bên trên bạn có thể xóa đi được dấu hiệu thời gian, lưu giữ xuân thì lâu hơn. Đặc biệt, massage còn đem lại cảm giác thư thái, giúp ngủ sâu hơn. Do đó, bạn nên duy trì thực hiện thường xuyên để làn da đẹp như ý.Bên cạnh việc tự chăm sóc da ở nhà bằng mỹ phẩm hay massage như vừa hướng dẫn thì bạn có thể tham khảo việc trẻ hóa bằng công nghệ cao như PTP, Tinh thể canxi baby skin hay trẻ hóa bằng Hifu doublo. Đây là những công nghệ hàng đầu giúp thổi bay nếp nhăn, trẻ hóa toàn diện chỉ trong thời gian ngắn, an toàn tiết kiệm thời gian cho bạn.
