Da trắng thêm vài tone lại giảm cân cực hiệu quả chỉ với đậu nành

Không chỉ có tác dụng làm trắng da, chống lão hóa mà đậu nành còn duy trì vóc dáng khỏe đẹp như ý. Khám phá ngay nhé!

dau-nanh-co-nhieu-tac-dung-trong-lam-dep-va-giam-can — Đậu nành có nhiều tác dụng trong làm đẹp và giảm cân

1. Chống lão hóa, làm đẹp da

Với hàm lượng isoflavone cực lớn cùng hàm lượng canxi, protein…, đậu nành luôn nằm trong Top những nguyên liệu làm đẹp được nhiều người yêu thích.

Ngoài ra trong thành phần của đậu nành còn chứa Genistein là chất có khả năng kéo dài quá trình lão hóa của tế bào. Uống sữa đậu nành điều độ mang đến cho chị em làn da trắng sáng, tươi trẻ.

Người Nhật có một cách chăm sóc da cực đơn giản từ sữa đậu nành, đó là thoa dung dịch lên vùng da sậm màu. Sau đó massage trong khoảng 15 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước ấm. Cách này cung cấp độ ẩm và làm da sáng nhanh chóng. Bên cạnh đó, sữa đậu nành hay đắp mặt nạ thư giãn còn xóa đi vết thâm tren da, giảm mụn đầu đen…

Cách làm đẹp bằng đậu nành có thể mới với bạn nhưng phụ nữ Nhật, Trung Quốc đã chọn thực phẩm này từ lâu rồi.

2. Trị mụn với đậu nành

Ngoài việc làm sáng da, đậu nành có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Sử dụng sữa đậu nành để rửa mặt đánh bay mụn đầu đen nhanh hơn. Còn mặt nã sữa chua, sữa đậu nành cũng giúp cho da sáng sạch, hỗ trợ ngăn ngừa mụn tái phát.

Bạn chỉ cần trộn 3 thìa bã đậu nành với 2 thìa sữa chua không đường. Rửa sạch khuôn mặt rồi đắp hỗn hợp này lên da. Nằm thư giãn trong 15 phút cho đến khi da khô hẳn thì rửa lại với nước lạnh và thoa kem dưỡng ẩm.

3. Tắm trắng toàn thân với đậu nành

Với sữa đậu nành, bạn có thể tắm trắng tại nhà một cách an toàn và hiệu quả. Bạn trộn khoảng 200ml sữa đậu nành cùng 1 thìa dầu oliu. Thoa đều hỗn hợp này lên toàn thân, massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút trước khi tắm lại bằng nước ấm.

tam-trang-toan-than-don-gian-voi-sua-dau-nanh-va-dau-oliu — Tắm trắng toàn thân đơn giản với sữa đậu nành và dầu oliu

4. Sử dụng mặt nạ đậu nành trị nám da

Bạn dùng 1 chiếc khăn mỏng, thấm sữa đậu nành lên và đắp lên vùng mặt. Thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Các loại vitamin A, E, C cùng isoflavones trong sữa đậu nành sẽ thẩm thấu vào da, làm sạch các vết nám hiệu quả hơn.

5. Mặt nạ giảm nhờn, se khít lỗ chân lông

Bạn dùng nửa chén đậu nành đã ngâm qua đêm, trộn với ít nước rồi xay nhuyễn. Sau đó trộn với hỗn hợp này với 2 thìa sữa tươi. Đắp hỗn hợp lên mặt, nằm thư giãn cho mặt nạ khô. Cuối cùng rửa lại với nước sạch. Bạn có thể thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để làm sạch da nhờn, se khít lỗ chân lông.

6. Kem chống nắng tự nhiên cho da

Có lẽ ít người biết được lợi ích hàng đầu của isoflavone trong đậu nành là bảo vệ da khỏi tia cực tím. Bạn thoa các loại kem dưỡng ẩm có chiết xuất từ đậu nành hoặc uống sữa đậu nành để giảm tác hại của tia UV vào da.

7. Dầu xả cho tóc óng mượt

Sau khi gội đầu bằng dầu gội, bạn dùng sữa đậu nành xả lại tóc, massage da đầu trong khoảng 5-10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Cách đơn giản này sẽ kích thích mọc tóc và đem đến một mái tóc bóng khỏe.

8. Giảm cân với sữa đậu nành

Mỡ thừa tích tụ nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường. Do vậy uống sữa đậu nành hằng ngày sẽ giảm bớt lượng mỡ thừa nguy hiểm này. Chăm chỉ uống sữa trong khoảng 3 tháng để thấy hiệu quả nhé!

9. Kích thích vòng 1 phát triển

Nguyên nhân khiến cho vòng 1 của bạn kém phát triển một phần là do thiếu hụt estrogen. Trong đậu nành chứa một lượng lớn estrogen có tác dụng kích thích ngực căng tràn và quyến rũ hơn. Bạn chỉ cần uống 1 ly đậu nành mỗi ngày.

Ngoài ra các chị em muốn làm trắng và giảm cân nhanh hơn thì đừng bỏ qua những công nghệ làm đẹp mới nhất tại Thẩm mỹ viện Ý Lan như: tắm trắng công nghệ Pháp Whitening Jolene, giảm béo không phẫu thuật ElS 20...