Vĩnh biệt mụn chỉ nhờ cốc nước quýt

Bạn đang đau đầu không biết làm thế nào để xử lý nốt mụn cứng đầu làm mất thẩm mỹ trên mặt đi? Hãy thử ngay với nước quýt nhé! Chỉ một thời gian áp dụng làn da bạn không những hết mụn mà căng mịn hồng hào hơn.

Không phải dùng thuốc, không dùng kem trị mụn mà làn da của bạn vẫn hết mụn. Bí mật nằm ở quả quýt một loại quả chứa hàm lượng vitamin C dồi dào. Bên cạnh đó kết hợp chế độ nghỉ ngơi, ăn uống sinh hoạt khoa học chỉ một thời gian ngắn làn da bạn sẽ được cân bằng và trở nên đẹp hơn, hết nhẵn mụn. Minh Hằng – Hải Dương chia sẻ: “Cách đây 2 năm da mặt mình bị mụn cực nặng, mình dùng không biết bao nhiêu loại thuốc trị mụn không khỏi. Sau đó bạn mình mách dùng nước quýt mỗi ngày và kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi tập luyện thường xuyên thì tình trạng mụn đã đỡ hẳn. Một thời gian da mặt mình đã nhẵn hơn, mụn không tái phát lại nữa.”

mun-trung-ca

Mụn trứng cá gây mất thẩm mỹ

Sự thành công của phương pháp trị mụn tại nhà này không chỉ chứng minh qua trường hợp của Minh Hằng mà nhiều chị em khác cũng đã khỏi. Bạn cũng có thể nói lời vĩnh biệt với mụn chỉ sau 1 thời gian áp dụng chữa mụn bằng cách này.

Uống nước quýt vừa trị mụn, đẹp da lại giữ dáng thon gọn

Một trong những loại thực phẩm có khả năng giúp trị mụn hiệu quả đó là quả quýt. Bạn chỉ cần dùng thường xuyên sẽ giúp tăng sức đề kháng, da đẹp, mặt hết mụn. Bởi quýt mang lại nhiều tác dụng như:

– Quýt chứa nhiều  vitamin A nên có thể làm giảm mụn trứng cá nói riêng, mụn nhọt nói chung và điều trị hiệu quả những bệnh về da, chống lại sự lão hóa rất hiệu quả.

– Giàu vitamin C, chứa 36 mg vitamin C trong mỗi quả. Vitamin C tốt cho tóc, da, hệ thống miễn dịch và cân bằng trọng lượng cơ thể đồng thời cũng là một vitamin tuyệt vời cho hệ tiêu hóa của bạn.

nuoc-quyt

Nước ép quýt giúp trị mụn làm đẹp

– Giàu kali, mỗi khẩu phần chứa 130 mg kali giúp ngăn ngừa đau đầu, trợ tiêu hóa và tốt cho việc giảm viêm.

– Chứa ít đường, ít calo, chỉ có 35 calo trong mỗi trái nên thích hợp cho chế độ ăn kiêng.

– Quýt cũng chứa chất béo tự do và chất chống oxy hóa, có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa.

Theo nghiên cứu mỗi ngày bạn nên uống 1 cốc vắt từ 4 quả quýt mọng nước vào 9h đến 10h sáng, sau bữa ăn tầm 1 đến 2 tiếng. Lưu ý không nên uống ban đêm vì vitamin C sẽ gây kích thích, khó ngủ. Sau 1 thời gian da sẽ hết mụn nhẵn mịn đẹp tự nhiên.

Chế độ sinh hoạt khoa học sẽ không bao giờ lo mụn xuất hiện

Ăn ngủ không điều độ lại ít vận động là một trong những thói quen xấu không chỉ làm da nổi mụn mà còn làm da lão hóa nhanh hơn, sức khỏe suy giảm nhanh hơn. Cho nên chế độ sinh hoạt là một trong những yếu tố bạn cần phải quan tâm hàng đầu nếu đang bị mụn. Bạn hãy:

ngu-nghi-khoa-hoc

Ngủ nghỉ khoa học cũng là cách đẩy lùi mụn

– Đi ngủ sớm trước 10 giờ tối, ngủ đủ 8h một ngày

– Hãy quên ngay những thực phẩm cay nóng, dầu mỡ và chất kích thích như rượu bia, thuốc lá

– Và nhớ ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

– Vệ sinh ga gối thường xuyên cũng giúp giảm thiểu việc mụn tấn công và bám dai hơn trên da mặt

– Bổ sung nhiều vitamin C như uống các loại nước cam, quýt, bưởi, chanh…

– Sử dụng các sản phẩm dưỡng da dịu nhẹ để tránh gây bít lỗ chân lông.

Trên đây là bí kíp giúp bạn tránh xa mụn bên cạnh đó hãy đến Thẩm mỹ viện Ý Lan để được chuyên gia tư vấn và trị mụn hiệu quả bằng công nghệ cao. Đảm bảo chỉ 1 liệu trình ngắn sẽ mang lại làn da đẹp tuyệt vời.

Gửi bình luận, thích và chia sẻ bài này trên:

Nếu bạn quan tâm tới dịch vụ của chúng tôi hãy gọi số "0967.11.66.33" hoặc để lại bình luận tại đây để được tư vấn trực tiếp.