Bên cạnh mỹ phẩm, công nghệ thì thực phẩm cũng có thể giúp bạn trẻ hóa da hiệu quả. Dưới đây là nhóm thực phẩm hỗ trợ trẻ hóa da hàng đầu bạn nên dùng.Độ tuổi 20 bạn có thể tự tin với làn da đẹp, nhan sắc trẻ trung. Nhưng khi bước vào độ tuổi ngoài 30 làn da bạn không những nhiều nếp nhăn, sự chảy xệ mà còn kém săn chắc. Cho nên ngay từ sớm bạn phải có ý thức chăm sóc da thì mới duy trì vẻ đẹp xuân thì dài lâu.Một trong những biện pháp chăm sóc trẻ hóa da hữu hiệu nhất là áp dụng công nghệ trẻ hóa hiện đại như Hifu, Oxy tươi…Bên cạnh đó việc chăm sóc tại nhà bằng mỹ phẩm cũng được xem là giúp tái tạo da hữu hiệu. Ngoài ra, thì bạn có thể sử dụng nhóm thực phẩm hỗ trợ trẻ hóa da dưới đây:Chế phẩm từ sữa thực phẩm trẻ hóa da không nên bỏ qua Sản phẩm từ sữa tốt cho trẻ hóa daTrong sữa chứa nhiều Vitamin A, đây là một trong những dưỡng chất cần thiết giúp tái tạo da. Việc bổ sung sữa tươi hoặc các chế phẩm từ sữa như bánh kem, sữa chua là rất tốt cho việc trẻ hóa làn da. Đồng thời trong sữa chua có chứa vi khuẩn sống có đặc tính chống vi khuẩn giúp chống lại vi khuẩn gây mụn, đặc biệt là mụn mủ. Chính vì vậy, bạn đừng bỏ qua loại thực phẩm tốt cho làn da này nhé!Trà xanh giúp trẻ hóa da hiệu quảTheo nghiên cứu, trà xanh chứa nhiều chất tính chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe, làn da. Đặc biệt, thành phần catechins tác nhân kháng khuẩn tự nhiên giúp tiêu diệt mụn trứng cá, kháng viêm mạnh làm giảm triệu trứng sưng viêm cho da nhẵn mịn đẹp tự nhiên. Trà xanh giúp trẻ hóa da hiệu quảBông cải xanh trẻ hóa da bất ngờHoạt chất chống oxy hóa được tìm thấy nhiều trong bông cải xanh. Bên cạnh đó, flolate, chất xơ, vitamin A cũng rất dồi dào trong bông cải xanh giúp bạn trẻ hóa làn da hữu hiệu. Ngoài ra, thành phần flavonoid được gọi là kaemphero giúp giảm mụn trứng cá gây nên. Bạn có thể dùng nước ép bông cải xanh, ăn chín bằng cách luộc, xào đều tốt. Song lưu ý không nên làm bông cải xanh nhừ quá sẽ làm mất hết dưỡng chất nhé!Cá thực phẩm trẻ hóa da nên dùngCác loại cá như cá thu, cá hồi, cá mòi rất giàu Acid béo Omega 3. Đây là dưỡng chất cực kì tốt cho sức khỏe của bạn. Acid béo Omega có đặc tính kháng viêm mạnh làm giảm viêm và đau do mụn gây ra trên da. Chúng còn làm sạch da, thải độc tố ra khỏi da và làm mờ các đốm đen do mụn để lại. Cá hồi rất tốt cho trẻ hóa daGạo lứt thanh lọc cơ thể, trẻ hóa da thần kỳGạo lứt chứa nhiều chất xơ, chúng được tiêu hóa chậm hơn vì thế bạn cần nhai kĩ khi dùng loại gạo này. Việc sử dụng gạo lứt giúp cân bằng nồng độ Insulin trong máu. Việc Insulin tăng cao sẽ “gởi tín hiệu” đến tuyến nhờn “dầu” trên da, làm làn da tăng sản xuất bã nhờn. Quá nhiều nhờn sẽ dẫn tới mụn gây ảnh hưởng tới bề mặt da của bạn.Vì thế bạn nên bổ sung gạo lức để nuôi dưỡng da. Ngoài ra gạo lứt còn giàu Selenium, giúp duy trì độ đàn hồi của da và giảm viêm.Trẻ hóa da từ mhóm các thực phẩm trẻ hóa da giàu VitaminThực phẩm giàu Vitamin A như cà rốt, bí đỏ, gan bò, cải xanh, xoài…giúp ngăn ngừa, phá hủy những đốm đen trên da và làm chậm sự lão hóa da. Làm tăng lưu lượng máu đến da giúp da hồng hào khỏe mạnh, giảm tiết bã nhờn và làm giảm tổn thương do tiếp xúc với quá nhiều tia cực tím.Trên đây là nhóm các loại thực phẩm hỗ trợ trẻ hóa da tốt bạn nên dùng. Bên cạnh đó, bạn có thể tới Thẩm mỹ viện Ý Lan để trẻ hóa bằng công nghệ cao. Đảm bảo chỉ 1 liệu trình duy nhất giúp bạn trẻ hóa toàn diện, sở hữu làn da căng mướt mịn.
