Giảm cân và làm trắng da với detox- bí quyết bạn không thể bỏ qua (P.2)

Tiếp tục nghiên cứu “bí quyết” giảm cân và làm trắng da cực đơn giản từ các loại nước detox đang được chị em sử dụng nhiều nhất hiện nay nhé!

5. Detox giấm táo

Giấm táo- thành phần chính trong nước detox này vừa có khả năng giảm cân, vừa giúp cải thiện làn da, điều trị mụn trứng cá hiệu quả. Bên cạnh đó, giấm táo còn rất giàu vitamin và chất xơ làm cho bạn có cảm giác no lâu hơn. Hương vị quế được pha thêm trong loại nước này còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và làm đẹp da.

+ Nguyên liệu: 2 thìa giấm táo, 1 thìa bột quế, 1 thìa nước cốt chanh, ½ quả táo, 2 lít nước.

+ Thực hiện: Cắt táo thành những lát mỏng. Cho tất cả các nguyên liệu trên trong 1 bình lớn. Khuấy đều rồi giữ bình trong tủ lạnh khoảng vài giờ trước khi sử dụng.

6. Detox nha đam

Nha đam nổi tiếng với tác dụng trợ giúp hệ thống vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng điều trị nhiều vấn đề sức khỏe cũng như làn da.

+ Nguyên liệu: Nha đam

+ Thực hiện: Lấy gel lô hội trộn với nước ép từ chanh. Cho vào máy xay sinh tố với khoảng 2 lít nước, sau đó bạn có thể thưởng thức loại detox này. Lưu ý: bạn nên dùng nước lô hội vào buổi sáng sau khi thức dậy. Tuy nhiên với phụ nữ mang thai thì cần tham khảo thêm ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng lô hội.

7. Detox dâu tây

Hãy đối xử tốt với cả sức khỏe và làn da của bạn bằng cách sử dụng nước detox dâu tây. Nó có thể cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho hoạt động hằng ngày và nên được dùng vào buổi sáng sau khi thức dậy.

+ Nguyên liệu: Chanh, táo, lê, cam, dâu tây

+ Thực hiện: Bạn cần chuẩn bị tất cả các thành phần trên, có thể thêm 1 vài quả mâm xôi hoặc 1 nắm lá bạc hà để tăng cường hiệu quả. Chanh thái lát mỏng hoặc vắt lấy nước. Táo, lê, dâu tây thái thành miếng mỏng. Sau đó cho tất cả vào 1 bình chứa khoảng 2 lít nước, để trong tủ lạnh khoảng 2 giờ trước khi sử dụng.

8. Detox dưa chuột, chanh, dâu, bạc hà

Để thúc đẩy việc thải độc và tăng cường chống oxy hóa, bạn có thể kết hợp dưa leo, chanh, dâu tây và bạc hà. Những loại trái cây này vừa loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, vừa tăng cường độ ẩm và làm trắng da.

Thực hiện: Chanh bạn có thể thái lát mỏng hoặc vắt lấy nước, dưa leo, dâu tây thái lát. Cho các nguyên liệu vào trong bình và đổ khoảng 2 lít nước. Giữ bình trong tủ lạnh từ 6-8h trước khi uống.

----✬---✬---✬----

? THẨM MỸ VIỆN Ý LAN – “DIỆN MẠO MỚI, ĐẲNG CẤP MỚI”

- Địa chỉ cũ: 100 Tây Sơn- Đống Đa- Hà Nội

- Cơ sở mới: số 12A Trung Liệt- Đống Đa- Hà Nội

☎ HOTLINE: 0967.11.66.33

☎ HOTLINE: 0822.11.66.33

☎ HOTLINE: 0833.11.66.33