Đánh tan mỡ thừa với 4 loại nước uống thiên nhiên

Bên cạnh việc tập luyện thì chế độ ăn khoa học sẽ giúp bạn triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả. Dưới đây là 4 loại nước uống có tác dụng tiêu hủy mỡ thừa, chinh phục vóc dáng nhanh chóng mà bạn nên sử dụng mỗi ngày vào buổi sáng.

Béo phì được xem là vấn nạn mà xã hội phát triển đang phải gánh chịu. Béo phì không chỉ gây mất thẩm mỹ còn đe dọa tới sức khỏe tính mạng của chúng ta. Chính vì thế, việc giảm béo được cả xã hội chú trọng không chỉ riêng một cá nhân nào.

Giảm béo không khó nhưng đòi hỏi phải có sự kiên trì tập luyện kết hợp với ăn uống khoa học hợp lý. Nếu bạn đã thực sự chăm chỉ tập luyện, ăn uống khoa học thì hãy sử dụng thêm 4 loại nước uống dưới đây, chắc chắn chúng là loại đồ uống rất tốt cho bạn giải độc cơ thể, giảm béo hiệu quả.

nuoc-chanh-mat-ong-giam-beo — Nước chanh mật ong giúp giảm béo

Nước chanh mật ong

Đây là loại nước uống phổ biến giúp giải độc cơ thể, làm đẹp da mà nhiều người ưa chuộng. Khi kết hợp giữa chanh và mật ong chúng còn giúp bạn giảm béo nhanh chóng. Bởi trong chanh có chứa hàm lượng vitamin C loại axid tự nhiên có khả năng thanh lọc cơ thể, kích thích tiêu hóa và quá trình trao đổi chất. Mỗi buổi sáng bạn uống một ly nước chanh pha mật ong vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy khoảng 1 giờ chắc chắn mỡ thừa sẽ không dám ghé thăm bạn nữa.

Nước dấm táo

Cũng giống như chanh, dấm táo giàu acid tự nhiên rất tốt cho sức khỏe của bạn. Khi uống dấm táo vào buổi sáng sẽ hỗ trợ tiêu hóa nhanh, giảm cân cực tốt. Vì thế, để giảm cân hiệu quả thì bạn nên uống 1 ly dấm táo pha loãng mỗi buổi sáng sau khi thức giấc.

nuoc-dam-tao-giam-beo — Nước dấm táo giúp giảm béo nhanh an toàn

Nước ép cà chua giúp tiêu mỡ bụng nhanh

Không chỉ là nguyên liệu tươi ngon nơi bếp ăn, cà chua còn rất phù hợp cho các chị em muốn giảm cân, làm đẹp. Theo kết quả của một nghiên cứu mỗi ngày uống một ly nước ép cà chua có thể giúp bạn thu nhỏ số đo vòng bụng mà không cần phải thay đổi chế độ ăn uống.

Bởi theo nghiên cứu cho thấy 1 ly nước ép cà chua 280ml được uống liên tục trong 8 tuần sẽ giúp phụ nữ giảm tới 50% lượng mỡ bụng, cải thiện cả số cân nặng hiệu quả. Hơn nữa chúng giàu vitamin nên giúp da sáng đẹp, sức khỏe dẻo dai hơn. Thế nên chị em hãy thường xuyên sử dụng nước ép cà chua nhé!

Trà gừng giảm cân tốt

Trong nhiều thế kỷ, gừng đã được sử dụng như một loại gia vị trong bếp ăn và một loại dược liệu trong y học. Song một nghiên cứu được công bố tại Thư viện Y khoa Quốc gia Anh quốc còn chỉ ra rằng gừng giúp thúc đẩy cảm giác no bụng. Các nhà nghiên cứu đã tiến hành theo dõi tác động của gia vị này trên cơ thể một nhóm những người thừa cân. Kết quả là những người tham gia cho hay họ cảm thấy nhanh no hơn, ăn ít dần đi và từ đó nhanh giảm cân.

Nếu không thích ăn gừng, bạn có thể dùng những loại trà gừng bán sẵn, hãm với nước sôi trong khoảng 10 phút.

Trên đây là vài mẹo giảm cân từ thực phẩm trong gia đình bạn có thể tham khảo. Ngoài ra, bạn có thể tới Thẩm mỹ viện Ý Lan để được chuyên gia thăm khám và tư vấn liệu trình giảm béo bằng công nghệ cao – không dao kéo – không ảnh hưởng sức khỏe, giảm mỡ thừa nhanh chỉ trong 1 liệu trình duy nhất.

Đánh tan mỡ thừa với 4 loại nước uống thiên nhiên

tin tức khác

DANH MỤC

Dịch vụ nổi bật

Tin mới nhất

Tin liên quan