Chương Tử Di tiết lộ bí quyết ngừa lão hóa trẻ mãi với thời gian

Mặc dù sắp bước sang tuổi tứ tuần nhưng nàng Chương Tử Di vẫn giữ được nhan sắc như thuở đôi mươi. Chia sẻ về bí quyết ngừa lão hóa và trẻ mãi với thời gian nàng “Vương Mẫn Giai” của Forever Young chia sẻ: do thường xuyên khiêu vũ, ăn thực phẩm chống oxy hóa nên mới giữ được nhan sắc, vóc dáng như vậy.

Nếu bạn theo dõi Chương Tử Di thì có thể nhận thấy, dù bao nhiêu năm đã qua nhưng nhan sắc của cô dường như không tuổi. Ở tuổi 39, cái tuổi bắt đầu đóng vai bậc ông bà, cha mẹ thì cô vẫn thể hiện tròn vai thiếu nữ tuổi đôi mươi với làn da căng mịn không nếp nhăn, vóc dáng mảnh mai săn chắc.

chuong-tu-di — U44 Chương Tử Di hóa thân thành hình ảnh cô gái trẻ Vương Mẫn Giai trong Forever young

Dưới đây là chia sẻ của Chương Tử Di về cách chăm sóc da và giữ dáng trong suốt những năm qua.

Về dưỡng da

Với người đẹp Chương Tử Di, dưỡng da là một bước rất quan trọng để duy trì vẻ đẹp tuổi thanh xuân. Đặc biệt cô luôn chú trọng làm sạch các lỗ chân lông, loại bỏ hết bụi bẩn và vi khuẩn trên bề mặt da, đồng thời tẩy trang kỹ lưỡng trước khi đi ngủ. Người đẹp luôn luôn dùng sữa rữa mặt, chờ cho da khô và không quên thoa kem dưỡng ẩm trước khi make-up.

chuong-tu-di-2 — Chương Tử Di nhan sắc không tuổi

Chế độ ăn uống

Trong chế độ ăn uống của Chương Tử Di, cô hạn chế thực phẩm nhiều chất béo và chăm chỉ ăn nhiều hoa quả. Bởi hoa quả chứa lượng lớn chất chống oxy hóa mạnh mẽ, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen ở hạ bì, từ đó tạo độ căng mịn cho da, chống hình thành nếp nhăn.

Các món ăn yêu thích của cô bao gồm canh đậu hầm thịt gà giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa làm đẹp da tuyệt vời. Bên cạnh đó cô còn thường xuyên sử dụng củ cải đường, khoai lang, các loại cá, uống trà đen, nước cam, nước ép rau củ và uống thật nhiều nước lọc để tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể khỏe mạnh và duy trì độ ẩm cho da.

Chăm sóc massage tại spa

Dù khá bận rộn nhưng người đẹp Chương Tử Di vẫn dành khoảng 1-2 lần/ tháng để đi chăm sóc da thư giãn tại spa.

chuong-tu-di-3 — Để duy trì vẻ đẹp tự nhiên Chương Tử Di đến spa chăm sóc đều đặn

Ngủ đủ giấc

Làm đẹp không bao giờ đi cùng việc thức khuya, dậy sớm, ngủ ít. Bạn phải ngủ đủ giấc 8 tiếng/ ngày như Chương Tử Di. Những khi phải đóng phim đêm hôm, cô tranh thủ ngủ mọi lúc mọi nơi, chợp mắt ngay trên phim trường để cơ thể được nghỉ ngơi.

Tập thể dục và khiêu vũ

Theo Chương Tử Di tập thể dục là không thể thiếu vì chúng giúp sức khỏe dẻo dai và làm săn chắc cơ thể. Cô thích vận động với môn chạy marathon, bơi lội…Đặc biệt vô cùng ưa thích khiêu vũ. Nhờ khiêu vũ mà cô nhanh chóng lấy lại sức vóc sau sinh bé.

chuong-tu-di-4 — Khiêu vũ giúp cô lấy lại vóc dáng nhanh chóng sau sinh con

Đó là tất cả những gì Chương Tử Di đã làm để ngừa lão hóa, trẻ mãi với thời gian. Còn bạn thì sao? Bạn có thể tham khảo bí kíp làm đẹp giữ dáng của Chương Tử Di để có được nhan sắc hoàn mỹ, thân hình đẹp tự nhiên. Ngoài ra, bạn có thể tới TMV Ý Lan để được chuyên gia tư vấn liệu trình chăm sóc chuyên sâu cho mình nhé! Chắc chắn sau trải nghiệm bạn sẽ có làn da đẹp tuyệt vời, vóc dáng thon gọn như ý.

Chương Tử Di tiết lộ bí quyết ngừa lão hóa trẻ mãi với thời gian

tin tức khác

DANH MỤC

Dịch vụ nổi bật

Tin mới nhất

Tin liên quan