Bí quyết ngừa lão hóa cho nam giới hiệu quả

Ở độ tuổi ngoài 30 làn da nam giới cũng bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, sự đàn hồi giảm dần, da trở nên sạm hơn…Lúc này việc chăm sóc trẻ hóa da là rất quan trọng. Với bí quyết ngừa lão hóa cho nam giới dưới đây làn da sẽ nhanh chóng được hồi sinh.

ngua-lao-hoa-o-nam-gioi

Nếu như phái đẹp may mắn có cả thị trường mỹ phẩm đa dạng, trong khi đó những dòng mỹ phẩm chống lão hóa cho nam giới còn quá hạn chế. Bên cạnh đó, nam giới không chú trọng mấy đến việc chăm sóc da dẫn đến tốc độ lão hóa diễn ra nhanh hơn rất nhiều. Chính vì thế, với nam giới để ngăn chặn quá trình lão hóa sớm thì yếu tố đầu tiên là phải chú ý đến việc chăm sóc da cho mình. Song song với đó là hãy từ bỏ những thói quen xấu tác động đến việc lão hóa da. Và dưới đây là bí quyết ngừa lão hóa cho nam giới hiệu quả mà các bạn có thể tham khảo.

kiem-soat-cang-thang — Kiểm soát căng thẳng sẽ giúp bạn trẻ lâu hơn

Kiểm soát căng thẳng nếu muốn trẻ lâu

Bạn có biết căng thẳng là kẻ thù của sức khỏe, sắc đẹp. Nếu căng thẳng lâu ngày có thể dẫn đến hội chứng về tâm lí, thần kinh và là tác nhân gây ra mụn trứng cá cho làn da. Bên cạnh đó, việc cau có, nhăn nhó do phản ứng căng thẳng gây ra cũng làm hình thành nếp nhăn khiến bạn già nhanh hơn. Cho nên để ngừa lão hóa hiệu quả nam giới hãy học cách sống vui vẻ, thoải mái, kiểm soát căng thẳng trong cuộc sống.

Bỏ thuốc lá nếu không muốn già nhanh

Rất nhiều nam giới có thói quen hút thuốc lá khi mệt mỏi. Thậm chí là không mệt mỏi, stress cũng hút vì nghiện. Mặc dù mọi người đều biết rằng hút thuốc là không tốt cho sức khỏe, ảnh hưởng trầm trọng đến làn da. Ở những người nghiện thuốc làn da sạm đen, môi thâm và răng cũng xỉn, lão hóa già nhanh hơn những người không hút. Cho nên bí quyết ngừa lão hóa cho nam giới tốt nhất là hãy từ bỏ thói quen hút thuốc lá đi.

nam-gioi-nen-bo-thuoc-la — Nên từ bỏ thuốc lá nếu không muốn lão hóa nhanh

Cung cấp đủ chất chống oxy hóa giúp duy trì làn da đẹp

Bên cạnh việc dưỡng da bằng mỹ phẩm mỗi ngày thì nam giới cũng nên nhớ bổ sung chất chống oxy hóa, vitamin cho cơ thể qua đường ăn uống bằng các loại trái cây, củ quả như; bơ, nho, cà chua, cam, bưởi…Đây là những thực phẩm có khả năng chống lại các gốc tự do, giúp trẻ hóa da nhanh chóng.

Bảo vệ da nếu không muốn xuống cấp nhanh

Ánh nắng mặt trời là tác nhân gây sạm da và lão hóa sớm. Cho nên muốn da đẹp, trẻ lâu thì việc đầu tiên hãy bôi kem chống nắng khi ra ngoài. Lưu ý, sản phẩm kem chống nắng nên chọn những loại có chỉ số SPF 30 trở lên sẽ giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím, cung cấp độ ẩm cho da tốt nhất.

Không tự ý nặn mụn bằng tay nếu muốn da đẹp

Không nặn mụn vì nó có thể để lại sẹo và làm hỏng cấu trúc da cơ bản. Dùng sữa rửa mặt, kem trị mụn hoặc đắp mặt dạ để chăm sóc, bảo vệ làn da của bạn.

Lưu ý khi cạo râu để không để lại hư tổn cho da

Trước khi cạo râu bạn nên kiểm tra lưỡi dao cạo để đảm bảo dạo cạo thật sắc, giúp cho việc cạo râu được dễ dàng và không gây tổn thương cho da. Nên thường xuyên thay mới lưỡi dao cạo. Đừng quên rửa mặt thật sạch trước khi cạo râu.

Đến Ý Lan để được chăm sóc trẻ hóa da toàn diện

Tập thể dục biện pháp chống lão hóa hữu hiệu

Tập thể dục không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn giúp bạn duy trì sự tươi trẻ dài lâu hơn. Khi tập thể dục các cơ bị lão hóa sẽ được làm săn chắc lại giúp da căng phẳng mịn màng hơn. Chính vì thế nam giới đừng quên tập thể dục mỗi ngày nhé!

Trên đây là một vài bí quyết ngừa lão hóa cho nam giới mà bạn có thể tham khảo. Với cách làm này yêu cầu bạn phải thực hiện kiên trì thường xuyên mới mang lại kết quả tốt. Ngoài ra, bạn có thể chăm sóc, ngừa lão hóa bằng việc tới Thẩm mỹ viện Ý Lan trải nghiệm những dịch vụ trẻ hóa chuyên sâu. Chỉ 1 liệu trình cam kết giúp bạn loại bỏ hoàn toàn dấu vết thời gian, cho làn da đẹp không tì vết.

Bí quyết ngừa lão hóa cho nam giới hiệu quả

tin tức khác

DANH MỤC

Dịch vụ nổi bật

Tin mới nhất

Tin liên quan