Những thói quen gây hại cho làn da bị nám

Da bị nám là tình trạng khuôn mặt xuất hiện những đốm nhỏ màu nâu đậm hoặc nhạt, phân bố chủ yếu ở hai bên gò má, mũi, trán, cằm,… Bản chất của nám da là sự phát triển quá mức của các hắc sắc tố melanin dưới da. Càng để lâu nám da càng có xu hướng lan rộng, đậm màu lên và khó chữa trị hơn. Để phòng và hỗ trợ quá trình điều trị nám da, hãy cùng thẩm mỹ viện Ý Lan tìm hiểu những thói quen gây hại cho làn da bị nám dưới đây nhé!

Xem thêm: Công nghệ trị nám an toàn, bạn đã thử chưa?

Thói quen gây hạn cho làn da bị nám: Hút thuốc lá

Hút thuốc không chỉ có hại cho cơ thể, gây ung thư phổi mà còn khiến da xuất hiện nhiều nếp nhăn, nám và tàn nhang. Theo một số nghiên cứu khoa học, những người bỏ thuốc lá có thể tăng tuổi thọ lên đến 2,5 năm. Do vậy, để bảo vệ sức khỏe, gia tăng tuổi thọ là hạn chế sự phát triển của nám, tàn nhang, chị em nên bỏ thuốc lá gấp.

Thói quen gây hại cho làn da bị nám: Ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là kẻ thù số 1 của làn da. Khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng ở thời điểm mặt trời lên thiên đỉnh, làn da của bạn có thể bị bỏng nắng, sạm đen, nổi nám, tàn nhang, một số trường hợp dẫn đến ung thư da. Chính vì vậy, hãy bảo vệ làn da của bạn khỏi tia tử ngoại và ánh nắng mặt trời. Khi ra ngoài, chị em nên đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng, bôi kem chống nắng, ngay cả khi bạn ngồi trong ô tô. Với những người liên tục phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì đừng quên cứ 2 giờ thoa kem chống nắng một lần.

Thói quen gây hại cho làn da bị nám: Uống chất có cồn

Đồ uống có ga hoặc có cồn là một trong những nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa nhanh, sạm da hoặc dẫn đến tình trạng xuất hiện nhiều nám và tàn nhang. Tuy nhiên, uống nước có cồn hoặc có ga là thói quen khó bỏ của nhiều chị em. Do đó, để bảo vệ làn da của mình, chị em có thể giảm bớt “tần suất tiêu thụ” nước uống có ga, cồn. Thay vào đó, hãy uống nước ép rau, sinh tố trái cây, uống 2-3 lít nước mỗi ngày và tập thể dục thường xuyên.

Thói quen gây hại cho làn da bị nám: Lạm dụng mỹ phẩm

Lạm dụng mỹ phẩm, dùng mỹ phẩm kém chất lượng, mỹ phẩm không phù hợp với làn da hoặc dụng cụ trang điểm bẩn có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da của bạn như: Mụn trứng cá, viêm da, mẩn đỏ, phát ban, kích thích nám và tàn nhang phát triển mạnh hơn. Do vậy, chị em cần lựa chọn loại mỹ phẩm phù hợp với làn da của mình từ những thương hiệu nổi tiếng. Ngoài ra, hãy bỏ đi những cây cọ trang điểm bẩn và vệ sinh dụng cụ trang điểm thường xuyên để kháng khuẩn tối đa.

Thói quen gây hại cho làn da bị nám: Buôn điện thoại

Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, điện thoại là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển mạnh. Đôi khi, chúng có lượng vi khuẩn sánh ngang với toilet nhà bạn. Thói quen buôn điện thoại có thể khiến da nổi nhiều mụn, viêm da hoặc nổi nám, tàn nhang. Bác sĩ chuyên khoa Katie Rodan có lời khuyên: “Hãy để cho da bạn nghỉ ngơi vì nó có thể gây nên sự chà sát, bí bít và nóng, tất cả nguyên nhân làm hỏng da của bạn”. Nếu chiếc điện thoại của bạn đã bị nhiemx khuẩn nặng hoặc bắt buộc phải nghe điện thoại trong một thời gian dài thì hãy chuyển sang dùng tai nghe.

Thói quen gây hại cho làn da bị nám: Nặn trứng cá

Thực tế đã chứng minh, nặn mụn trứng cá có thể khiến vi khuẩn xâm nhập vào trong da, lan tràn mụn nhanh hơn, đồng thời là nguyên nhân của chứng xưng tấy, nổi nám và tàn nhang. Đặc biệt hơn, những chất hóa học có trong thuốc trị mụn trứng cá cũng là một sản phẩm dễ gây nám mảng, tàn nhang. Do vậy, để bảo vệ làn da của bạn, hãy hạn chế nặn trứng cá mà hãy trị mụn một cách khoa học hơn.

Thói quen gây hại cho làn da bị nám: Chế độ nghỉ ngơi kém

Chế độ nghỉ ngơi kém hợp lý và ăn uống bừa bãi có thể phá hủy làn da của bạn. Cụ thể, khi bạn thức khuya nhiều sẽ gây nên stress, làm rối loạn đường máu lên da và là nguyên nhân khiến tình trạng da xấu đi, bao gồm nổi mụn, vàng da, eczema, vẩy nến, nám và tàn nhang.

Ngoài ra, chế độ ăn ít rau nhiều thịt cũng làm tăng lượng đường trong máu và làm trào chất insulin, kích thích hormone dầu làm da bạn sưng và nhiều mụn nhọt.

Thói quen gây hại cho làn da bị nám: Vệ sinh kém

Thói quen lười tắm, vệ sinh kém, không rửa mặt vào buổi tối có thể làm cho da bị bít kín, dẫn đến tắc lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá, nám, tàn nhang và phá hủy làn da của bạn. Do vậy, hãy vệ sinh da thật tốt, thường xuyên rửa mặt vào buổi tối bằng nguyên liệu tự nhiên hoặc sữa rửa mặt thích hợp với làn da của bạn.

Để trị nám an toàn và nhanh chóng hơn, chị em có thể tham khảo thêm công nghệ Laser Toning tại thẩm mỹ viện Ý Lan. Laser Toning được đánh giá là mới, tiên tiến nhất hiện nay. Công nghệ Laser Toning sử dụng các tia Laser phá hủy nám tàn nhang trên da, kích thích tăng sinh collagen giúp làn da sáng khỏe, loại bỏ nám triệt để, không tái phát, an toàn, không gây bỏng rát, không để lại sẹo. Với hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ và làm đẹp, thẩm mỹ viện Ý Lan tự hào mang đến kết quả trị nám an toàn và hiệu quả nhất cho khách hàng.