8 cách trẻ hóa da không cần phẫu thuật

Bước sang tuổi 30, phụ nữ thường phải đối mặt với tình trạng lão hóa da, da chảy xệ, chùng nhão. Điều này khiến các chị em rất lo lắng và tự ti, băn khoăn đi tìm giải pháp trẻ hóa da để níu giữ lại thanh xuân.

Lão hóa da là gì?

Lão hóa da thường xuất hiện ở phụ nữ độ tuổi 30 trở lên. Những tế bào chất bị phá hủy, chất enzyme mất dần khả năng xúc tác theo thời gian dẫn đến sự rối loạn chức năng của tế bào và tích tụ lại những tệ bào già yếu. Biểu hiện của lão hóa da là tình trạng da nhăn nheo, chùng nhão, xuất hiện cách vết nhăn đuôi mắt( hay còn gọi là vết chân chim), rãnh cười sâu, nhăn vùng má, trán...

Lão hóa - kẻ đánh cắp thanh xuân không chỉ là nỗi lo của phụ nữ  trung niên mà còn xuất hiện ở rất nhiều người trẻ tuổi. Việc chăm sóc da không đúng cách và chế độ ăn uống không hợp lý dẫn tới tình trạng lão hóa sớm ở người trẻ.

Bên cạnh những yếu tố tác động bên ngoài như bụi bẩn, nắng gió, khói bụi... khiến da bị tổn thương thì tác nhân sâu xa của tình trạng này là sự suy giảm sức liên kết các sợi collagen. Ở độ tuổi trung nhiên, quá trình sản sinh và liên kết sợi Collagen suy giảm do đó da mất tính đàn hồi, săn chắc.

Bí quyết trẻ hóa da 

Làn da nhăn nheo, chùng nhão kém sắc khiến chị em trông già hơn chục tuổi. Việc tìm đến các giải pháp trẻ hóa da là điều cần thiết giúp chị em lấy lại thanh xuân. 

Uống đủ nước

Cung cấp đủ 2l/ nước mỗi ngày để các cơ quan vận hành hiệu quả, cấp ẩm cho da, loại bỏ các độc tố để làn da luôn khỏe mạnh và căng tràn sức sống.

Ăn nhiều trái cây và rau xanh

Ăn nhiều trái cây và rau xanh cung cấp các chất vitamin nuôi dưỡng da khỏe mạnh đẩy lùi nguy cơ bị lão hóa sớm.

Chế độ ăn uống hợp lý

Cần bổ sung các chất hạn chế quá trình lão hóa da. Collagen có tác dụng liên kết các tế bào với nhau, tạo sự đàn hồi cho da. Da thiếu hụt collagen sẽ làm da khô, xuất hiện nếp nhăn mắt, rãnh cười sâu, da chảy xệ, chùng nhão khiến bạn già đi vài tuổi. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý rất quan trọng trong việc cân bằng nội tiết estrogen và collagen bằng các loại thực phẩm như đậu nành, bơ, quả anh đào, bưởi, đu đủ xanh.

Tránh dung nạp nhiều đường

Dung nạp nhiều đường trong cơ thể khiến làn da của bạn đen sạm và già đi. Khi lượng đường huyết cao kết hợp với protein sẽ tạo thành các protein không mong muốn, gây tổn hại cho da. Quá trình này gọi là Glycation sẽ có ảnh hưởng không nhỏ đến các chất collagen và protein có tác dụng duy trì độ ẩm và tính co giãn của làn da khiến da chảy xệ, chùng nhão, xấu xí.

Hạn chế sử dụng rượu bia chất kích thích

Bia rượu chính là kẻ thủ cướp đi nhan sắc và sức khỏe của phái đẹp. Thường xuyên sử dụng rượu bia, chất kích thích sẽ khiến cơ thể bị mất nước trầm trọng, gây ra tình trạng da khô, ráp, lão hóa da, thiếu sức sống.

Tập thể dục thường xuyên

Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục cũng rất quan trọng tạo điều kiện cho máu lưu thông với da nhiều hơn, trẻ hóa da, da sáng ngời và đều màu hơn. Tập thể dục giúp tinh thần sảng khoái, trẻ hóa da, giúp giảm stress, chậm lão hóa, thúc đẩy sản sinh collagen.

Luôn giữ tinh thần thoải mái

Stress, căng thẳng hay thức khuya sẽ kích thích các tuyến nhờn hoạt động mạnh, khiến da trở nên kém mịn màng, nhanh lão hóa và dễ nổi mụn. Do vậy, để trẻ hóa da cần nên tập thể dụng buổi sáng, giữ tinh thần lạc quan, thoải mái.

Có nhiều phương pháp trẻ hóa làn da như các phương pháp trên. Tuy nhiên những cách này chỉ cải thiện được 1 phần nhỏ của lão hóa và cần phải kiên trì thực hiện, ngược lại để cải thiện triệt để tình trạng này cần sử dụng phương pháp thẩm mỹ mới hiệu quả. Trên thị trường hiện nay, công nghệ trẻ hóa da không xâm lấn HIFU đang được đánh giá cao bởi những hỗ trợ vượt trội của nó.

HIFU - bước tiến vượt bậc của khoa học thẩm mỹ hiện đại trong xu hướng căng da, nâng cơ không xâm lấn, có hiệu quả trong việc giải quyết các vấn đề da chảy xệ, chùng nhão, nếp nhăn. So với những phương pháp chăm sóc da thông thường chỉ tác động ở tầng mặt, HIFU mang lại vẻ đẹp toàn diện với hỗ trợ vượt trội cho mọi khách hàng. 

Thẩm mỹ viện Ý Lan tự hào là địa chỉ nâng cơ trẻ hóa da bằng công nghệ HIFU hàng đầu tại Hà Nội. Hàng nghìn khách hàng đã tin tưởng và rất hài lòng khi sử dụng dịch vụ của Ý Lan. Đặc biệt trong tháng này Ý Lan đang khuyến mại 70% dịch vụ trẻ hóa da HIFU. Để được phục vụ tốt nhất, quý khách vui lòng đặt lịch hẹn trước. Liên hệ trực tiếp tới số hotline 0833116633để được sắp xếp lịch và nhận ưu đãi đặc biệt.