Tag Archives: Giảm béo bụng

nhin-an-gian-doan-duoc-nhieu-chi-em-lua-chon

Phương pháp giảm cân đang làm chao đảo chị em cuối năm 2017

Dù đã biết đến từ lâu nhưng gần đây phương pháp “nhịn ăn gián đoạn” (hay nhịn ăn không liên tục) ngày càng trở nên phổ biến. Chúng giúp chị em có cuộc...
ban-co-the-giam-can-voi-chuoi-hieu-qua-hon

Thực đơn giảm cân độc-lạ từ chuối có ngay vóc dáng siêu chuẩn đón Tết

Tết dương lịch, Tết âm lịch đang đến rất gần và bạn muốn sở hữu thân hình thon gọn để diện những bộ đồ đẹp nhất. Vậy thì sao không thử ngay thực...
an-chay-giup-ban-giam-can-hieu-qua

Ăn chay để giảm cân- không khó như bạn nghĩ

Để giảm béo nhanh bạn vẫn được khuyên là nên ăn nhiều rau củ quả, thậm chí có người còn chuyển hẳn qua sang ăn chay. Tuy nhiên ăn chay để giảm cân có thực...
ket-hop-an-uong-va-su-dung-cong-nghe-cao-de-giam-can-sau-sinh-hieu-qua-hon

Giảm cân quá ngoạn mục chỉ trong 1 tháng của bà mẹ sau sinh

Chị Hoàng Yến chia sẻ: sau khi áp dụng phương pháp này, chị đã giảm nhanh vòng eo cũng như trọng lượng cơ thể đúng như mong muốn. Lúc đầu vòng eo 86cm nay chỉ...
thuoc-giam-can-cap-toc-cho-nhieu-tac-dung-phu-1

Đi tìm cách giảm cân cấp tốc an toàn và hiệu quả nhất hiện nay

Giảm cân cấp tốc là mong muốn của người thừa cân béo phì. Tuy nhiên có nhiều phương pháp hiện nay khiến chị em cảm thấy bối rối không biết nên chọn ra sao....
giam-can-voi-chuoi-don-gian-va-de-dang

Tổng hợp 4 loại thực phẩm ăn trưa giảm cân tốt nhất cho dân văn phòng

Ngồi nhiều khiến cho vùng bụng của bạn ngày càng “phát phì”. Làn da cũng dần khô hơn, cơ thể ục ịch kém săn chắc. Đó là lý do vì sao bạn nên thay đổi chế...
cung-tieu-thu-1-luong-thuc-an-nhung-chat-beo-giam-di-cua-2-nguoi-la-khac-nhau

Ăn uống “thả ga” vẫn giảm cân đều với chế độ ăn kiêng CICO siêu hot

CICO là chế độ giảm cân khá mới lạ, tuy nhiên lại không lạ chút nào. CICO là viết tắt của từ “Calories in, Calories out” có nghĩa: hấp thụ và đào thải calo....
tang-cuong-an-hoa-qua-de-giam-can-nhanh-hon-2

Khám phá về cách giảm cân Sirtfood Diet đang “sốt rần rần” hiện nay

Bên cạnh nhiều phương pháp giảm cân như General Motor Diet hay Ketogenic thì Sirtfood Diet hiện đang được quan tâm. Đi ngược lại nguyên lý của cách giảm béo thông thường,...
mo-mem-la-dang-mo-ban-de-dang-nhan-ra-1

“Đọc vị” ngôn ngữ các loại mỡ trong cơ thể để giảm cân hiệu quả nhất

Đã bao lần bạn muốn giảm cân, muốn đánh bay mỡ thừa ra khỏi cơ thể nhưng chắc hẳn bạn chưa biết hết những loại mỡ đang hiện hiệu trong cơ thể. Mỡ thừa...
phu-nu-phap-co-thoi-quen-an-cham-nhai-ky-2

Khám phá mẹo giảm cân để có thân hình mảnh mai như phụ nữ Pháp

Vẻ mảnh mai, quyến rũ nhưng vẫn sang trọng và quý phái của phụ nữ Pháp luôn được cả thế giới ngưỡng mộ. Vậy đâu là mẹo giảm cân giúp họ duy trì được...
tang-can-sau-sinh-thuc-su-la-noi-am-anh-voi-nhieu-chi-em-2

Những giai đoạn mà chị em phải lập kế hoạch giảm cân ngay lập tức

Phụ nữ rất dễ bị tăng cân đặc biệt là khi phải trải qua những giai đoạn phức tạp. Đó cũng là lý do vì sao bạn cần phải lập kế hoạch ăn uống hợp lý,...
an-nhieu-salad-cung-la-cach-giam-can-nhanh-2

“Nằm lòng” 8 điều sau để giảm cân siêu tốc an toàn cho cơ thể

Để sở hữu một cơ thể chuẩn đẹp đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực rất lớn từ phía các chị em. Tuy nhiên trước khi lựa chọn phương pháp giảm cân siêu tốc...
detox-buoi-cam-dua-chuot-cung-la-thuc-uong-giam-can-quen-thuoc-4

Công dụng “3 in 1” giúp giảm cân, trẻ hóa da hiệu quả của 4 loại detox