Trị nám bằng cách massage, bạn đã biết chưa?

Trị nám da bằng cách massage, bạn đã biết chưa? Massage không chỉ làm tăng tuần hoàn máu, giúp làn da mịn màng, cơ thể khỏe mạnh mà còn có khả năng điều trị thâm nám. Vì vậy, hãy tham khảo và áp dụng cách cách massage trị nám hiệu quả sau đây nhé!

Tham khảo thêm: Bí quyết trị nám da cho dân văn phòng

Trị nám bằng cách massage-1 — Nguyên nhân hình thành nám da mặt

Nguyên nhân gây nám da

Nám da là hiện tượng tăng sinh quá mức số lượng melanin dưới da. Nám da thường có màu nâu sậm, nhạt hoặc vàng đậm. Nám phân bố nhiều ở khu vực gò má, cánh mũi, cổ, ngực và cánh tay. Tuổi càng cao, nám da càng nhiều và khó điều trị. Nguyên nhân gây nám da có thể do:

Thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ sau 30 hoặc sau sinh:

Việc thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ chính là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến hình thành nám da. Phụ nữ sau 30 hoặc sau sinh thường có hệ thống nội tiết tố không ổn định khiến nám xuất hiện nhiều, kèm theo tình trạng lão hóa sớm như: sạm da, đồi mồi, nếp nhăn, vết chân chim, da mất đi độ đàn hồi và kém căng mịn.

Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời:

Trong ánh nắng mặt trời có chứa tia UVA, UVB và UVC có hại cho làn da. Khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng, da chúng ta không chỉ bị sạm đen, bỏng rát mà còn kích thích hình thành nám, tàn nhang và thúc đẩy quá trình lão hóa. Một số trường hợp thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời còn dẫn đến bệnh ung thư da.

Trị nám bằng cách massage-2 — Nguyên nhân hình thành nám da mặt

Tình trạng stress, căng thẳng kéo dài:

Khi bị stress, căng thẳng kéo dài, cơ thể bạn sẽ mệt mỏi, hệ thống nội tiết tố cũng vì thế mà bị dao động dẫn tới hình thành nám mảng, tàn nhang. Để hạn chế tình trạng này, bạn cần cân bằng lại tâm lý và chế độ nghỉ ngơi, cần suy nghĩ tích cực nhiều hơn.

Các loại thuốc tránh thai và chế độ sinh hoạt chưa hợp lý:

Các loại thuốc tránh thai có ảnh hưởng lớn tới sự thay đổi nội tiết tố. Không chỉ gây nám da, chúng có thể khiến da bạn nổi nhiều mụn hơn. Chế độ sinh hoạt kém hợp lý cũng chính là một trong những nguyên nhân gây nám da.

Các nguyên nhân khác:

Gen di truyền, ô nhiễm môi trường, thiếu vitamin và các dưỡng chất cần thiết, hút thuốc lá, dùng chất kích thích hoặc đồ uống có ga.

Trị nám bằng cách massage-3 — Trị nám bằng cách massage

Cách trị nám bằng massage tại nhà

Massage có thể giúp bạn thư giãn, xóa tan mệt mỏi, đồng thời, cân bằng nội tiết tố trong cơ thể để hỗ trợ quá trình đều trị nám da.

Động tác 1: Dùng 2 ngón tay giữa áp vào phần cánh mũi và ấn nhẹ. Sau đó di chuyển từ dưới lên đến hốc mắt và lặp lại khoảng 3 – 5 lần.
Động tác 2: Dùng một ngón tay đặt ở giữa mũi và môi trên sau đó di chuyển qua lại.
Động tác 3: Đặt 2 lòng bàn tay lên cằm và xoay tròn.
Động tác 4: Dùng 2 cái thìa to, cho vào ngăn mát tủ lạnh và massage 2 bên má trong 3 phút.
Động tác 5: Dùng 2 đầu ngón tay trỏ và giữa để nhẹ lên phần mắt và xoa qua lại thật nhẹ.
Động tác 6: Massage phần trán các bạn dùng 4 ngón tay trừ ngón cái cả 2 bàn tay đặt lên trán và xoa tròn.

Trị nám bằng cách massage-4 — Hãy tham khảo và trải nghiệm liệu trình trị nám bằng công nghệ cao tại thẩm mỹ viện Ý Lan

Mách bạn: Trị nám bằng Pastelle tại TMV Ý Lan

Trong trường hợp bị nám nặng, các động tác trị nám bằng massage trên đây sẽ không thể phát huy tác dụng. Do vậy, các chuyên gia khuyên bạn nên trải nghiệm một liệu trình điều trị nám bằng Pastelle tại thẩm mỹ viện Ý Lan. Pastelle không chỉ điều trị nám tận gốc mà còn ngăn ngừa nám quay trở lại. Đây là một phương pháp trị nám cực kỳ an toàn và không gây đau rát, không để lại sẹo, đã được tổ chức FDA Hoa Kỳ chứng nhận chất lượng nên chị em có thể hoàn toàn yên tâm. Chỉ với một liệu trình điều trị nám duy nhất (kéo dài từ 3 – 5 buổi), bạn sẽ sở hữu làn da mịn màng, đều màu và sạch nám.