Cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho nữ

Béo bụng không chỉ khiến các chị em phụ nữ đau đầu, mất tự tin khi giao tiếp mà nhiều khi còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, dễ gây ra các bệnh về tim mạch, huyết áp. Cùng tham khảo các cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho nữ dưới đây để nhanh chóng lấy lại được vóc dáng săn chắc, thon gọn nhé!

Xông hơi

Xông hơi là một trong những cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho nữ được rất nhiều chị em lựa chọn. Mỗi ngày, bạn nên dành ra tầm 30 phút để thực hiện quá trình xông hơi, theo đúng trình tự, hưỡng dẫn của chuyên gia. Xông hơi sẽ giúp cho bạn giảm từ 0,8 -1kg cho mỗi lần. Tuy nhiên số cân nặng đó sẽ quay trở lại ngay sau khi bạn uống nước, vì thế đòi hỏi các chị em phải thực sự kiên trì.

Massage bụng bằng muối

Các hoạt chất trong muối là một vũ khí hữu hiệu, đánh tan mỡ vùng bụng của bạn, giúp giảm béo một cách hiệu quả. Không những vậy, massage bụng bằng muối sẽ giúp cho vùng bụng của bạn trở nên săn chắc, mịn màng hơn. Đây là phương pháp không những giảm được mỡ mà còn giúp nâng cao thể lực. Bạn nên thực hiện quá trình massage này một cách thường xuyên, ít nhất tầm 2 lần 1 ngày.

Uống nước trà xanh

Thật bất ngờ khi trà xanh cũng là cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho nữ. Các chất chống oxy có trong trà xanh sẽ làm tiêu hao mỡ, giúp giảm mỡ bụng. Bên cạnh đó, phương pháp này còn hạn chế được một số bệnh như ung thư, huyết áp thấp…

Công nghệ giảm béo I – Lipo

Các phương pháp trên đều được các chị em áp dụng nhưng không mang lại hiệu quả đáng kể. Thêm vào đó, những phương pháp này còn khiến bạn mất khá nhiều thời gian, sự kiên trì. Vì vậy, các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên sử dụng công nghệ giảm béo I – Lipo để đạt hiệu quả giảm béo bụng tốt nhất. I – Lipo là công nghệ giảm béo hiện đại, mang đến hiệu quả giảm béo bụng vượt trội. Công nghệ này giảm mỡ bụng một cách tự nhiên, an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của các chị em phụ nữ. Với công nghệ I – Lipo, mọi nỗi lo về mỡ thừa vùng bụng của bạn sẽ được đánh bay một cách hiệu quả. I – Lipo hiện đã có mặt tại thẩm mỹ viện Ý Lan, 100 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội.