Tag Archives: Giảm cân nhanh

ket-hop-an-uong-va-su-dung-cong-nghe-cao-de-giam-can-sau-sinh-hieu-qua-hon

Giảm cân quá ngoạn mục chỉ trong 1 tháng của bà mẹ sau sinh

Chị Hoàng Yến chia sẻ: sau khi áp dụng phương pháp này, chị đã giảm nhanh vòng eo cũng như trọng lượng cơ thể đúng như mong muốn. Lúc đầu vòng eo 86cm nay chỉ...
co-nhieu-mon-an-kieng-bua-sang-ho-tro-giam-can-tot-1

Ăn ngon mà vẫn giảm cân nhanh, chị em làm ngay bữa sáng sau

Một bữa ăn kiêng lành mạnh cần phải đảm bảo đủ các chất dinh dưỡng bao gồm: chất đạm, xơ và chất béo. Tỷ lệ này được chia thành 35%- 45% và 20%. Tuy nhiên...
ban-co-the-giam-can-voi-buoi-luoc-hieu-qua-1

Giảm cân nhanh từ bưởi, chuối, bí đao nhưng với cách làm siêu mới

Muốn giảm cân nhanh đâu có chi xa xôi, bạn chỉ cần sử dụng bưởi, cam, chuối với cách làm mới lạ nhưng hiệu quả dưới đây là sẽ sớm sở hữu thân hình như...
han-che-luong-duong-trong-che-do-an-hang-ngay-2

Giảm cân khoa học- “thanh lọc” mỡ thừa nhanh và hiệu quả hơn

Có nhiều cách để bạn loại bỏ mỡ thừa nhưng đa số đều khiến bạn cảm thấy mệt mỏi vì phải kiêng khem hoặc luyện tập. Nếu không kiên trì thì rất nhanh...
nuoc-ep-ca-chua-nhieu-nuoc-it-calo-duong-da-giam-can-hieu-qua-2

Công dụng “2 in 1” của 10 loại nước ép trái cây giảm cân “đốt mỡ”

Nếu muốn sở hữu da đẹp dáng xinh thì chị em đừng bỏ qua những loại nước ép dưới đây bởi công dụng “thần kỳ” mà chúng mang lại. Nước ép trái cây vẫn...
luon-bo-sung-protein-de-giam-can-2

6 nguyên tắc “sống còn” giúp chị em giảm cân hiệu quả nhất

Dù bạn có học “trăm phương ngàn kế” để giảm béo thì cũng nhờ 6 nguyên tắc “sống còn” sau để giảm cân hiệu quả nhất nhé! 1. Thiết lập các yêu cầu...
su-lo-xanh-la-mon-an-tuyet-ngon-de-giam-beo-2

Bụng phẳng lỳ với những thực phẩm giảm cân “đốt mỡ” tự nhiên tại nhà

Nếu đã cảm thấy quá chán nản và mệt mỏi với những bài tập thể dục hay chế độ ăn kiêng hà khắc thì bạn hãy nạp vào cơ thể thực phẩm giảm cân cực...
dau-phu-chua-protein-khong-kem-cac-thuc-pham-khac-3

5 loại thực phẩm giàu đạm giúp chị em giảm cân nhanh chưa từng thấy

Ăn kiêng là cách làm đầu tiên mà nhiều chị em lựa chọn để giảm cân nhanh. Tuy nhiên nếu đang có ý định ngừng ăn thịt để giảm béo, bạn nên sử dụng 4 loại...
bien-phap-giam-mo-bung-tai-nha-1

Top 8 biện pháp giảm mỡ bụng tại nhà dành cho bạn

Mỡ bụng là hậu quả của những thói quen xấu và chế độ ăn uống sai lầm của chúng ta. Mỡ bụng luôn là vấn đề được quan tâm chính của chị em, phụ nữ....
thuc-pham-tot-nhat-de-giam-beo-bung-5

6 thực phẩm tốt nhất để giảm béo bụng