Tag Archives: cách giảm cân

ban-nen-an-nhieu-salad

Đánh tan mỡ “siêu thần kỳ” với chế độ giảm cân 500 Calo

Chế độ giảm cân 500 Calo là một liệu trình hạn chế calo tới mức tối thiểu giúp loại bỏ chất béo nhanh hơn nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe. Các bác sĩ thường...
giam-beo-nhanh-sau-tet

Bạn đã biết 3 cách giảm béo “thần tốc” nhất hiện nay

Mỗi mùa Tết đi qua chắc hẳn nhiều chị em cảm thấy ám ảnh bởi thân hình phát tướng sau chuỗi ngày ăn uống “thả phanh”. Đừng lo, 3 tuyệt chiêu dưới đây...
chanh

8 siêu thực phẩm giảm cân cực hay ngày Tết chị em thử ngay!

Ngày Tết sức “cám dỗ” của đồ ăn, hoa quả bánh kẹo cực lớn. Nếu không kiềm chế bạn rất dễ bị tăng cân, béo phì. Làm sao để giảm cân mà vẫn thả sức...
detox-giup-ban-giam-can-nhanh-hon

Lấy lại vóc dáng siêu nhanh đón Tết chỉ với những mẹo đơn giản sau

Gần cuối năm cũng là dịp bạn ăn uống, tiệc tùng thả ga. Nếu không biết “kìm” lại thì việc tăng cân là điều khó tránh khỏi. Không cần lo lắng quá nhiều...
mach-ban-nhung-loai-thuc-pham-trai-cay-giam-can

Tết này chị em ăn thả ga không sợ tăng cân với 10 loại thực phẩm sau

Tích cực ăn các món thực phẩm, trái cây như táo, cam quýt, trứng…thì bạn không cần phải lo lắng về vấn đề cân nặng nữa. Mách bạn những loại thực phẩm,...
nhin-an-gian-doan-duoc-nhieu-chi-em-lua-chon

Phương pháp giảm cân đang làm chao đảo chị em cuối năm 2017

Dù đã biết đến từ lâu nhưng gần đây phương pháp “nhịn ăn gián đoạn” (hay nhịn ăn không liên tục) ngày càng trở nên phổ biến. Chúng giúp chị em có cuộc...
vo-buoi-co-nhieu-cong-dung-cham-soc-da-va-giam-can

Bí quyết chăm sóc da, giữ dáng “3 trong 1” của vỏ bưởi, chớ vội bỏ!

Chắc hẳn bạn đã nghe đến những công dụng tuyệt vời của vỏ bưởi như ngăn rụng tóc, giảm cân, làm trắng da…Tuy nhiên để thực hiện thế nào là đúng công...
mach-chi-em-nhung-meo-de-giam-can-ngay-tet

Học ngay 10 tuyệt chiêu giúp chị em giữ dáng mùa Tết

Cuối năm với những buổi ăn uống triền miên chắc chắn khiến chị em tăng cân không ít. Vậy nên tuyệt chiêu dưới đây giúp bạn ăn uống thoải mái và vẫn giữ...
ban-co-the-giam-can-voi-chuoi-hieu-qua-hon

Thực đơn giảm cân độc-lạ từ chuối có ngay vóc dáng siêu chuẩn đón Tết

Tết dương lịch, Tết âm lịch đang đến rất gần và bạn muốn sở hữu thân hình thon gọn để diện những bộ đồ đẹp nhất. Vậy thì sao không thử ngay thực...
an-chay-giup-ban-giam-can-hieu-qua

Ăn chay để giảm cân- không khó như bạn nghĩ